Pensar en recetas veganas muchas veces significa remitirnos a preparaciones complicadas, costosas y poco agraciadas. Sin embargo, ese movimiento que consiste en no consumir ningún tipo de carne, huevos o productos lácteos cada vez gana más adeptos gracias a sus múltiples beneficios para el organismo. (Vea también: Batidos détox para limpiar tu cuerpo). 

Vitamínicos, depurativos, digestivos, energizantes y antioxidantes, los jugos se convierten en el complemento perfecto para nuestra alimentación, y podemos consumirlos antes del desayuno, después de entrenar, a media mañana o en la tarde. Pueden ser tan variados y personalizados según las frutas y las verduras que más te gusten. Aprovecha sus fantásticos beneficios para potenciar tu salud y tu belleza.

Un antojo dulce siempre cae bien, especialmente después de almorzar o a media tarde, cuando aún tenemos muchas tareas que realizar y necesitamos una recarga de energía. Es por eso que queremos antojarte con una opción que además de ser muy colombiana, es deliciosa. Se trata de postres elaborados con bocadillo, dulce que se prepara con la pulpa de la guayaba y panela de caña o azúcar.