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5 lugares imperdibles en Nueva York

5 lugares imperdibles en Nueva York

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5 lugares imperdibles en Nueva York
Amigas el tren de verano para New York está despegando! El sol, las caminatas eternas por la jungla de concreto y las noches calurosas nos esperan. Ahora, ya que hot girl summer es una realidad (gracias vacunas por existir) nos transportaremos a los mejores lugares

Por. Valentina Patarroyo 

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Inicio / Bienestar /Sofía Gómez y su comprometida misión marina

Sofía Gómez y su comprometida misión marina

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Sofía Gómez  y su comprometida misión marina
A propósito de la celebración del Día Mundial de los Océanos, Adidas está invitando a participar en la iniciativa Run for the Oceans. Hablamos con la apneista Sofía Gómez, embajadora de esta maravillosa iniciativa.

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Inicio / Bienestar /¡Deja de comerte las uñas!

¡Deja de comerte las uñas!

¡Deja de comerte las uñas!

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¡Deja de comerte las uñas!
Ansiedad, nervios o algún tipo de trastorno emocional te pueden llevar a asumir el hábito de morderte las uñas. Este síndrome, conocido como onicofagia, se ha multiplicado en estos días debido al estrés generado por la pandemia.

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Inicio / Belleza & Bienestar /Los mitos más comunes sobre la cirugía bariátrica

Los mitos más comunes sobre la cirugía bariátrica

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Los mitos más comunes sobre la cirugía bariátrica
En el marco de la lucha contra la obesidad, Johnson & Johnson Medical Devices y la Asociación Colombiana de Obesidad y Cirugía Bariátrica se unen en la campaña Decido por mí, que tiene como objetivo desmitificar creencias sobre esta intervención.

..El doctor Eduardo Silva, (con más de 4.000 cirugías realizadas), habló con Aló y solucionó todas nuestras dudas.

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Inicio / Bienestar /Cuando el no dormir se convierte en una P-E-S-A-D-I-L-L-A

Cuando el no dormir se convierte en una P-E-S-A-D-I-L-L-A

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Cuando el no dormir se convierte en una  P-E-S-A-D-I-L-L-A
“Que soñar no cuesta nada”, parece ser solo el título de una película, pues el insomnio nos ataca cada día más. lee esta nota, Cierra los ojos y aprende a dormir como un lirón.

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Inicio / Bienestar /¿Estás hipocondríaca?

¿Estás hipocondríaca?

¿Estás hipocondríaca?

Bienestar
¿Estás hipocondríaca?
En estos días en los que pululan los virus, muchos padecen un miedo incontrolable a padecer una enfermedad crónica o a los contagios de covid-19, así estén en casa. Si tus conversaciones, siempre concluyen en temas de enfermedades, puedes padecer hipocondría

Entre el 15 % y el 20 % de la población mundial padece de hipocondría, según datos del Instituto Universitario Dexeus. ¿Es posible que formes parte de este porcentaje? ¿Serás una persona hipocondriaca? Responde este test para saber si eres descuidada con tu salud, precavida y preventiva o ya estás sumergida en el complejo mar de las enfermedades imaginarias:

Por precaución la mayoría de las personas tenemos en casa un botiquín de seguridad, en el tuyo guardas:

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Caminar diez minutos, beber una taza de té o de café (que contienen cafeína), bajarle al consumo de postres y charlar e interactuar con otras personas son algunas ideas para contrarrestar la somnolencia después de comer.
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El coronavirus continúa contagiando al mundo entero, por eso es imprescindible consumir suplementos y antioxidantes, así como asumir buenos hábitos de nutri-ción y llevar un estilo de vida que ayude a reforzar tus defensas.
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Silenciar tu mente, expulsar de tu organismo la angustia, el dolor, la preocupación y conectarte con el universo, reforzando el lazo invisible entre tu cuerpo y tu espíritu, es posible. En estos días de cuarentena, encuentra la luz interior por medio de la meditación
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El nuevo Coronavirus (COVID-19) ha sido catalogado por la Organización Mundial de la Salud como una emergencia en salud pública de importancia internacional. Toma nota de todo lo que tienes que tener en cuenta para saber cómo actuar en caso de emergencia.
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¿Cómo se transmite?

La infección se produce cuando una persona enferma tose o estornuda y expulsa partículas del virus que entran en contacto con otras personas. Este mecanismo es similar entre todas las Infecciones Respiratorias Agudas (IRA).
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