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Terapia y espíritu
Prepara un pequeño spa en este exclusivo lugar de la casa para liberarte del estrés.
Experiencia hedonista ¡Bajo la ducha!

Concíliate con tu belleza interior y exterior mientras te bañas

Desde la antigüedad el baño ha cumplido una función significativa. En el Imperio Romano las termas romanas (aguas termales) eran recintos públicos donde la gente realizaba actividades gimnásticas o estancias donde los emperadores se reunían a hablar y ...
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Terapia y espíritu
Como un nuevo comienzo supone un camino recorrido te sugerimos unos pasos para hacer un balance del

Quién eres y qué quieres en el 2013

Como un nuevo comienzo supone un camino recorrido te sugerimos unos pasos para hacer un balance del
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Opinión
Todo gira en torno a la salud, de la cual depende nuestra permanencia en esta vida.¿Qué está pasando
Sistema de salud

La salud está enferma/ Alejandra Azcárate Opinión

Esta mañana vi en televisión uno de los miles de casos que a diario se presentan en los centros médicos de Colombia. Pero este en particular, tocó las fibras más profundas de mi corazón. Vi a una madre narrar, en medio de desgarradores sollozos, como su hija ...
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Terapia y espíritu
Aprende a reírte de ti misma, te sorprenderá lo mucho que puede ayudarte a ver los problemas desde u
Despelúcate

Papá Jaime / Despelúcate y ríete de ti misma

Una de las herramientas más poderosas que existen para manejar los problemas la experimenté cuando hice el ascenso al monasterio en el Tíbet hace algunos años, donde realicé un ayuno durante 40 días y 40 noches, sin comida, en silencio y tomando ...
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Terapia y espíritu
El control sobre lo que hay más allá, sentir que hay un camino ya trazado llamado destino y tener un

Lo que hay detrás de los horóscopos

Dice una vieja leyenda que un rey, que se caracterizaba por su carácter benevolente, le pidió a sus sabios que escribieran una frase que le sirviera en todos los momentos de la vida, en las buenas y en las malas, en la victoria y en la derrota. Los sabios se reunieron y justo antes de ...
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Amor y relaciones
¿Cómo se puede vivir en una sociedad tan hiperactiva sin agobios? ¿Cómo simultanear el mundo laboral
playa

Simplifica tu vida

Tras dieciocho años como periodista, Leo Babauta entró un día en crisis y lo dejo todo para cumplir con sus ideales. Para enseñar su exitosa experiencia, creó el blog Zen Habitsó, con cerca de dos millones de lectores mensuales y 230.000 suscriptores, que se ...
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Terapia y espíritu
Hagamos propósitos diarios para sentirnos mejor, y hoy empecemos por nuestros ojos, son uno de los ó
Devuélvele el brillo a tus ojos

Devuélvele el brillo a tus ojos

Hacer un baño para los ojos de manera regular puede ayudar a aclararlos y devolverles el brillo. Según la doctora especializada en medicina ayurvédica Geetha Harigeetham, un baño también ayuda a rejuvenecer los pequeños músculos de los ojos que se ven ...
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Terapia y espíritu
Wanderlust es el resultado de la unión entre un veterano de la industria musical y uno de los maestr

Wanderlust, el festival de la meditación

Desde hace un par de años, Jeff Krasno, veterano de la industria musical, y John Friend uno de los maestros de yoga más queridos en el mundo yoguístico se juntaron para crear un espacio que permitiera meditar de día y bailar de noche en doce fechas en diferentes puntos de ...
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