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sentirte bien
Cuerpo y Salud
Por Alo.co Somos lo que comieron nuestros padres y nuestros abuelos y nuestra dieta la marcaría nuestro ADN. A
Por Alo.co Somos lo que comieron nuestros padres y nuestros abuelos y nuestra dieta la marcaría nuestro ADN. A

Se trata de la nutrigenómica y que puede prevenir y ayudar a controlar enfermedades como la obesidad y la diabetes. Esta Ciencia se dedica al estudio de la interacción entre el genoma de un organismo y los componentes de los alimentos que consume. ...
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Cuerpo y Salud
Por Alo.co Ausencia de michelines, curvas en su sitio y un cuerpo que no esté ni demasiado delgado ni cincelado
Por Alo.co Ausencia de michelines, curvas en su sitio y un cuerpo que no esté ni demasiado delgado ni cincelado

Cirugías y ejercicio son también el objeto de la vanidad masculina
Entre una silueta aceptable y otra de notable no tiene porque existir una barrera infranqueable. Gracias a los avances cosméticos y a la cirugía de última generación, poseer un cuerpo 10 es posible, tanto para el hombre como para la mujer. ...
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Cuerpo y Salud
Por Alo.co El ayuno, una práctica religiosa tradicional, puede ayudar a mejorar el estado del aparato digestivo
Por Alo.co El ayuno, una práctica religiosa tradicional, puede ayudar a mejorar el estado del aparato digestivo

Consejos para el buen ayuno
“Ayunar es bueno para el bienestar físico, pero para los creyentes es, en primer lugar, una terapia para curar todo lo que les impide conformarse a la voluntad de Dios. Su ‘práctica fiel’ contribuye a dar unidad a la persona, cuerpo y alma y nos ayuda a tomar ...
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Cuerpo y Salud
Por Alo.co Esta fruta cítrica, con un contenido del 90 por ciento de agua, puede ayudar a adelgazar y es rica e
Por Alo.co Esta fruta cítrica, con un contenido del 90 por ciento de agua, puede ayudar a adelgazar y es rica e

Las bondades terapéuticas del pomelo
Alrededor del 90 por ciento de su contenido es agua, lo que le confiere una gran capacidad de saciar el estómago, tiene menos calorías que otros cítricos como la naranja, la mandarina o el limón y algunos de sus compuestos podrían actuar favorablemente sobre los ...
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Mujer y oficina
Por Alo.co Tal y como lo dice Bill George, profesor de la escuela de negocios de La Universidad de Harvard, el
Por Alo.co Tal y como lo dice Bill George, profesor de la escuela de negocios de La Universidad de Harvard, el

Ideas para convertirse en un auténtico líder
El concepto del Auténtico líder no es nuevo, lo acuñó este profesor en el 2003 en su libro que lleva el mismo nombre en el que pretendía desmitificar el término líder y ponerlo en su justa medida; todos estamos acá para hacer nuestra propia ...
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Amor y relaciones
Por Alo.co Dirigir nuestra mirada hacia los aspectos positivos, inspirarnos en las historias humanas de superación y ocuparnos más de nosotros mismos, son tres claves para darle la bienvenida al 2018
Por Alo.co Dirigir nuestra mirada hacia los aspectos positivos, inspirarnos en las historias humanas de superación y ocuparnos más de nosotros mismos, son tres claves para darle la bienvenida al 2018

¿Cómo encarar el año nuevo?
Comienza el nuevo año y lo único que ha llegado a su fin ha sido el 2017. Dejando de lado las preocupaciones, incertidumbres y temores ante el hipotético fin del mundo para los más afectos a los misterios y el ocultismo, y ante la persistente crisis económica y ...
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Amor y relaciones
Por Alo.co Cultivar nuestra capacidad creativa es una de las llaves para descubrirlo, según explica el doctor M
Por Alo.co Cultivar nuestra capacidad creativa es una de las llaves para descubrirlo, según explica el doctor M

Experto habla sobre el sentido de la vida
Según este experto el sentido nos hace priorizar en nuestra vida, con lo cual podemos decir sí y también no, sin tener ninguna sensación de culpabilidad. El sentido nos hace vivir de acuerdo a lo que para nosotros son verdaderos valores y no de acuerdo a lo que otros han ...
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Cocina y gastronomía
Por Alo.co ¿Cómo se come en su casa? Ya me imagino que la mayoría de ustedes, me contestarán que "muy bien". No
Por Alo.co ¿Cómo se come en su casa? Ya me imagino que la mayoría de ustedes, me contestarán que "muy bien". No

Los hábitos de alimentación se aprenden en casa
El mundo, especialmente el que se llama a sí mismo "primer mundo", ha cambiado mucho en los últimos años. Centrémonos en la comida que para muchos era la principal: la del mediodía. Antes, lo normal era hacerla en casa, con la familia reunida al completo ...
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Cuerpo y Salud
Por Alo.co El yoga, disciplina milenaria que tiene su origen en India, penetra cada vez con más fuerza en la cu
Por Alo.co El yoga, disciplina milenaria que tiene su origen en India, penetra cada vez con más fuerza en la cu

Yoga contra el dolor de espalda
Malas posturas, lesiones o cargar con un peso excesivo son algunas de las causas que pueden desencadenarlo. En cualquier caso, el dolor de espalda es un problema comunique carece de opciones de tratamiento altamente eficaces, expone la revista Archives of Internal Medicine. Este medio ha publicado ...
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Cuerpo y Salud
Por Alo.co Cabello reseco y piel deshidratada es el resultado de las vacaciones, periodo estival en el que nos
Por Alo.co Cabello reseco y piel deshidratada es el resultado de las vacaciones, periodo estival en el que nos

Consejos para combatir la resequedad
El verano supone un verdadero respiro en nuestras agendas, pero se convierte en una verdadera lucha para nuestro cabello. Tras el periodo estival, el pelo se presenta dañado por el sol, el salitre y el cloro. ...
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