salud y bienestar

salud y bienestar
Evitar el maquillaje excesivo, llevar el pelo recogido, respetar los turnos de las máquinas o asisti
Lo que debes y no debes hacer mientras haces deporte

Lo que debes y no debes hacer mientras haces deporte

Si aún conservas el mal recuerdo de cuando un par de jovencitas mostraron ¡más de la cuenta! en los vestidores o de cuando te fue imposible terminar exitosamente tu rutina de cardio porque alguien te incomodaba hablando a un volumen ensordecedor… debes tener en cuenta que ...
0
Compartir
salud y bienestar
Si estás estresada y necesitas bajar el ritmo o buscas un complemento para tu rutina de entrenamient
Claves para equilibrar cuerpo, alma y espíritu.

Claves para equilibrar cuerpo, alma y espíritu.

Si estás estresada y necesitas bajar el ritmo o buscas un complemento para tu rutina de entrenamient
0
Compartir
comida saludable
Lo importante en una alimentación consistente es el origen de nuestros alimentos. La combinación y l
¡Batidos a secas!

¡Batidos a secas!

Nos fuimos de recetario en esta quincena. ¿Por qué? Porque siempre que decidimos  hacer de una receta o en su defecto de un alimento en particular algo extraordinario que sube y baja del pódium de la fama  surge un millar de preguntas y con ellas todo tipo de ...
0
Compartir
bebidas saludables
Comer sano es una de las recomendaciones que Margarita Ortega nos da para cuidar nuestra salud. Aquí
Margarita Ortega: Bebidas ricas y saludables

Margarita Ortega: Bebidas ricas y saludables

Comer sano es una de las recomendaciones que Margarita Ortega nos da para cuidar nuestra salud. Aquí
0
Compartir
Cocina y gastronomía
Padecer hipertensión arterial, diabetes o colon irritable (afecciones frecuentes en las mujeres) no
Comida saludable para cuidar tu salud

¡Dime de qué sufres y te diré qué comer!

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud, las afecciones cardiovasculares (ECV) como hipertensión arterial y diabetes son la principal causa de morbi-mortalidad en Colombia y afecciones como el colon irritable representan uno de los principales motivos de consulta en el país. Con ...
0
Compartir
Fitness y Nutrición
Por ningún motivo juegues con tu salud. ¿Qué puedes hacer con tu cuerpo sin hacerle daño ni maltrata
Carolina Cruz: ' La clave está en saber hasta dónde puedes llegar'

Carolina Cruz: ' La clave está en saber hasta dónde puedes llegar'

Hola a todos y bienvenidos a #VitalmenteConCaro+. En esta maravillosa edición vamos a hablar de varios temas importantes. Comencemos con la salud, un tema que involucra el bienestar general. Todas y todos debemos entender y conocer nuestro cuerpo, contemplarlo como un templo único y ...
0
Compartir
Bienestar
Ambientes dinámicos, paredes y pisos con tecnología superior, griferías modernas y un variado portaf
Cómo renovar el hogar

Cómo renovar el hogar

Ambientes dinámicos, paredes y pisos con tecnología superior, griferías modernas y un variado portaf
0
Compartir