dietas

Bienestar
¿Te gustaría comer de todo y perder peso? ¿Aprender a comer más sano? ¿O adelgazar sin el temido efe
Letras para ponerte en forma, adelgaza página a página

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Verte bien empieza en la mente ‘Adelgazar con la cabeza’, de Frank Schwebke ...
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Novias
No hay milagros de última hora ni soluciones exprés. Los expertos nos dan las pautas más efectivas p
NOVIAS: Dieta bridal: cuerpo 10 para la gran velada

Dieta bridal: cuerpo 10 para la gran velada

¡Entre más tiempo tengas, mucho mejor! No cambies tus hábitos alimentarios de afán; recuerda que lucir radiante en la boda solo se puede lograr si estás feliz, en forma y, por supuesto, sin hambre. Un desacierto: pretender perder peso demasiado rápido pues la ...
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Belleza
¿Has notado cómo algunas personas tienen barriga pero piernas delgadas, o cómo las mujeres con cintu
Dieta para erradicar la grasa acumulada

Dieta para erradicar la grasa acumulada según la forma de tu cuerpo

Cuando hablamos de la forma del cuerpo, un solo tamaño no alcanza. La mayoría de las personas están dentro de dos categorías: pera o manzana. Cada una almacena grasa en distintas partes, es por eso que conocer tu tipo puede ayudarte a determinar cuál es el mejor ...
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Bienestar
Es la dieta del metabolismo acelerado. La nutricionista norteamericana Haylie Pomroy tiene un método
A bajar de peso... comiendo lo que más te gusta

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Metabolismo acelerado… ¡allá vamos! ...
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Cuerpo y Salud
Mantenerlo en su punto no solo disminuye los factores de riesgo de sufrir problemas cardiovasculares
¿Cómo mantener el colesterol a raya?

¿Cómo mantener el colesterol a raya?

Al igual que los triglicéridos, el colesterol forma parte de las grasas (conocidas como lípidos) indispensables para el organismo. El problema radica cuando se sobrepasa el nivel estándar (200 mg/dl), pues se aumenta la posibilidad de padecer hipertensión arterial, ...
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Cuerpo y Salud
Los jóvenes que estarían practicándola propiciarían una asfixia o la formación de bolas de fibra en
Algodón quirúrgico, el ingrediente principal de una peligrosa dieta

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Aunque suene increíble, algunas jóvenes son capaces de comer algodón quirúrgico antes de tragar comida, creyendo que así no subirán de peso. Los expertos advierten que además de la consecuente malnutrición, pueden ocasionarse una asfixia o la ...
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Cuerpo y Salud
Ideado por un médico argentino experto en obesidad, el método promete no sólo ayudar a bajar de peso
La dieta 'C': Olvídate de las calorías y cuenta los créditos

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Como "un nuevo enfoque de evaluación de los alimentos que va más allá de las calorías" define Alberto Cormillot su denominado Sistema 'C' para adelgazar, el cual explica en detalle en su libro del mismo nombre, el primero de "una serie que ...
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Cuerpo y Salud
Es estricta, pero quienes la siguen aseguran que se han mejorado de graves enfermedades. Algunos la
Dieta higienista, la dieta blanca que cuida la salud

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El higienismo es en pocas palabras, un definitivo adiós a las harinas blancas, arroz blanco, sal y azúcar, principalmente. ...
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Estilo y buen vestir
Kirstie Clements, exeditora de ‘Vogue’ Australia, publicó un libro en el que descubre todos los secr
Modelo en París

Comer pañuelos de papel, lo último en la dieta de las modelos

Después de ser despedida de la empresa en la que había trabajado por casi 25 años, Kirstie Clements decidió publicar ‘El factor Vogue’, polémico libro en el que destapa algunos secretos de la industria del modelaje. ...
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Cuerpo y Salud
La restricción calórica, un tipo de dieta que consiste en ingerir menos calorías de las recomendadas
La restricción calórica no alarga la vida, pero mejora la salud

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La restricción calórica es la práctica de limitar la ingesta de calorías diarias entre un 10 y un 40 %, con la esperanza de mejorar la salud y retrasar el envejecimiento, una tesis que estudios previos habían probado en roedores. ...
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