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Ejercicio y Armonía
Para muchas, es la mejor terapia posible: es un hobby, una forma de vida. no se trata de ser la más rápida, sino de ir mejorando poco a poco y disfrutar cada uno de los logros conseguidos en el camino. Un quinteto de historias muy empoderador.
Correr nos cambió la vida

Correr nos cambió la vida

“Me gusta correr, me recarga”, “Después de cada escapada al parque a entrenar con mis amigas, regreso a casa a tope de endorfinas”. Las mujeres dejaron de ver el running como una manera de quemar calorías; de hecho, para ellas es todo menos eso. Es un puente a ...
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Ejercicio y Armonía
Hicimos un ranking de los cuerpos más sanos, porque más allá de los músculos, estas mujeres, algunas madres y otras no, representan la vida ‘multitask’ de muchas y nos revelan sus claves para iniciar, por fin, un camino hacia una vida más sana. ¡Fotos de infarto!
10 famosas colombianas con los cuerpos más saludables

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