comida saludable

comida saludable
Lo importante en una alimentación consistente es el origen de nuestros alimentos. La combinación y l
¡Batidos a secas!

¡Batidos a secas!

Nos fuimos de recetario en esta quincena. ¿Por qué? Porque siempre que decidimos  hacer de una receta o en su defecto de un alimento en particular algo extraordinario que sube y baja del pódium de la fama  surge un millar de preguntas y con ellas todo tipo de ...
0
Compartir
bebidas saludables
Comer sano es una de las recomendaciones que Margarita Ortega nos da para cuidar nuestra salud. Aquí
Margarita Ortega: Bebidas ricas y saludables

Margarita Ortega: Bebidas ricas y saludables

Comer sano es una de las recomendaciones que Margarita Ortega nos da para cuidar nuestra salud. Aquí
0
Compartir
Cocina y gastronomía
Padecer hipertensión arterial, diabetes o colon irritable (afecciones frecuentes en las mujeres) no
Comida saludable para cuidar tu salud

¡Dime de qué sufres y te diré qué comer!

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud, las afecciones cardiovasculares (ECV) como hipertensión arterial y diabetes son la principal causa de morbi-mortalidad en Colombia y afecciones como el colon irritable representan uno de los principales motivos de consulta en el país. Con ...
0
Compartir
comida saludable
“Comenzaron a aparecer un montón de alternativas con el fin de no perder el placer de comer pastas,
Recetas con harinas que no engordan

Recetas con harinas más saludables

De acuerdo con la health coach Ana María Muñoz: “Son harinas con un alto contenido nutricional porque provienen de cereales ricos en vitaminas, proteínas y fibra; a muchos les resultan de mayor digestibilidad y lo aprovechan para incluir más carbohidratos a la ...
0
Compartir
aplicaciones para cocinar
Si te angustia entrar a la cocina o cuando preparas algo se convierte en un desastre, un nuevo conce
 Conviértete en un chef a domicilio.

Conviértete en un chef a domicilio.

Si te angustia entrar a la cocina o cuando preparas algo se convierte en un desastre, un nuevo conce
0
Compartir
Vida sana
Una hamburguesa para el viernes en la noche, una empanada y un pincho para compartir... Aunque la preparación sea diferente sigue siendo comida rápida pero saludable
Comidas rápidas en versión light

Comidas rápidas en versión light

John Lozano ...
0
Compartir
Vida sana
Un programa de limpieza que contemple una alimentación equilibrada, sin alimentos procesados, azúcar
Dieta detox: ¡a ti voy!

Dieta detox: ¡a ti voy!

En menos de un mes estarás gozando de los excesos navideños. ¿Quién no muere por un crocante y delicioso buñuelo o por disfrutar la textura cremosita de la natilla de la abuela? Sin embargo, no nos digamos mentiras, nos preocupa el peso y una buena táctica ...
0
Compartir
comidas
Está decretado. No podemos vivir sin el azúcar. Pero cada vez surgen opciones más saludables. La ver
El lado dulce de la vida ¡Qué nos encanta!

El lado dulce de la vida ¡Qué nos encanta!

La merienda, una palabra temida por muchas, pero deseada por todas las mujeres que entre las mil ocupaciones del día necesitamos hacer un alto para recompensarnos con un antojo dulce y delicioso. Para sorprenderte y engalanarte con un sinnúmero de opciones, expertos en ...
0
Compartir