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Vida sana

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Iced vanilla latte, café turco, helado de café, tres opciones para consentir a quienes amas con sabores intensos, cremosos, exóticos y muy aromáticos.
Celebremos con un café

Dos recetas para seguir amando el café

Aromático y delicioso, el café es una bebida que es bien recibida en cualquier momento del día. Para comenzar la jornada, para hacer una pausa a media mañana, para acompañar tu postre favorito o para después de comer, cualquier excusa es buena para disfrutar ...
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No es necesario ser una experta para iniciarte en la cocina vegana, basta con llenar tu alacena y nevera de suficientes frutas, verduras, leguminosas y cereales integrales. Una propuesta dulce y deliciosa para disfrutar en la temporada estival.
Arroz con leche vegano ¡Qué delicia!

Arroz con leche vegano ¡Qué delicia!

Pensar en recetas veganas muchas veces significa remitirnos a preparaciones complicadas, costosas y poco agraciadas. Sin embargo, ese movimiento que consiste en no consumir ningún tipo de carne, huevos o productos lácteos cada vez gana más adeptos gracias a sus múltiples ...
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Pancakes aderezados con el saborcito agridulce de estas bayas y un bol cargado de vitaminas y con un toque rojo, dos propuestas sanas y deliciosas Para sorprender a mami con menús antioxidantes y así festejar a la más linda de la casa.
Goji berries, pura energía para el desayuno

Goji berries, pura energía para el desayuno

Su intenso color rojo, su sabor característico, dulce y ácido al mismo tiempo, similar al de los arándanos, los ubican en el top de la lista de alimentos más sanos y exóticos. Llegaron a occidente desde las cordilleras del Himalaya, El Tíbet y Mongolia con ...
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Muchas comemos frente al computador, apenas nos ejercitamos y nos excedemos con las frituras. Todo esto ocasiona digestión lenta, dolor de cabeza y piel apagada. Para erradicarlos: ¡Súmate a la jugoterapia y desintoxícate!
Batidos détox para limpiar tu cuerpo

Batidos détox para limpiar tu cuerpo

Vitamínicos, depurativos, digestivos, energizantes y antioxidantes, los jugos se convierten en el complemento perfecto para nuestra alimentación, y podemos consumirlos antes del desayuno, después de entrenar, a media mañana o en la tarde. Pueden ser tan variados y ...
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Más allá de la clásica Mezcla de jamón y queso, el emparedado se renueva con el uso de ingredientes como pan de arroz, de coco o de centeno, garbanzos tostados y salsa de arándanos. el resultado no es otro que un plato delicioso y nutritivo que funciona 24/7.
Sándwiches gourmet y megasanos (para novatas en la cocina)

Sándwiches gourmet y megasanos (para novatas en la cocina)

Cuando no hay mucho tiempo y el hambre apremia, pero aun así queremos comer algo delicioso, no hay nada mejor que un buen sánduche. ¿No es verdad? De acuerdo con Isabella Escobar, amante de la gastronomía, este plato rápido ha evolucionado asta convertirse en una ...
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Tartaletas, alfajores y el indestronable cheesecake son algunas de las exquisitas recetas que podemos hacer con bocadillo de guayaba. ¡un homenaje a la colombiana!
La guayaba se reinventa

La guayaba se reinventa

Un antojo dulce siempre cae bien, especialmente después de almorzar o a media tarde, cuando aún tenemos muchas tareas que realizar y necesitamos una recarga de energía. Es por eso que queremos antojarte con una opción que además de ser muy colombiana, es deliciosa. ...
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Leche de coco, arándanos, limón y frambuesas son algunos de los ingredientes con los que puedes preparar estas deliciosas paletas, un postre frío, sano y que mata tus antojos de dulce. La creatividad, el límite.
Delicias megaheladas

Delicias megaheladas

Las paletas de agua son deliciosas, refrescantes, fáciles de preparar y una opción para cuidar nuestra figura cuando tenemos ganas de un postre, porque aportan muy pocas calorías a la dieta. Además, son la alternativa para atender a los invitados que surgen de ...
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Hamburguesas de monstruo, pizzas fantasmagóricas y galletas espeluznantes son algunas ideas que puedes preparar en familia para festejar la tradicional noche de Halloween. ¡Buuu!
Delicias terroríficas para celebrar

Delicias terroríficas para celebrar

Hace unos meses estábamos pensando en el menú para festejar el Día de la Madre, en el ‘brunch’ para ver los partidos de la Selección Colombia y en los postres para consentir a nuestro amado en Amor y Amistad. Ahora, es momento de desempolvar el disfraz y las ...
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las ensaladas son uno de los platos más versátiles y sanos que existen y ahora tienes la posibilidad de llevarlas a la oficina gracias a este práctico recipiente by ALÓ. Suscríbete a revista ALÓ y recibe una portaensaladera divina.
¡Cuídate de forma deliciosa!

¡Cuídate de forma deliciosa!

Lejos de limitarse a la clásica mezcla de pepino, lechuga y tomate, y de ser consideradas como platos ‘aburridos’, las ensaladas han ganado un lugar importante en la gastronomía. ¿La razón? Son versátiles, deliciosas, fáciles de preparar y si se ...
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Tostadas a la francesa con salsa de chocolate para las más golosas, y cupcakes de yogur griego para las 'fit': postres perfectos para celebrar el día del amor y la amistad en casa. ¡sorprende a los que más quieres!
Postres amorocitos

Postres amorositos

El corazón es por excelencia el símbolo del amor, del romance y de la pasión. Aunque no es necesaria una fecha particular para sorprender a nuestra pareja con un detalle como este, festejar el Día del Amor y la Amistad sí se convierte enla excusa perfecta para ...
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