1. Actividades para dos. Cuando las parejas dejan de buscar estos espacios con excusas como: ‘no hay tiempo’ o ‘estamos cansados’, se pierden los estímulos y los aspectos básicos que los unieron al principio.

2. Redes de apoyo de buenos amigos. No solo es la oportunidad de pasar ratos agradables, reír, salir de la rutina, sino también de reforzar el vínculo afectivo.

3. Tener tiempo para ti, para sentirte bien contigo misma y para realizar actividades productivas te ayuda a sentirte mejor a su lado.

4. Una buena comunicación no puede faltar; es la única manera de que el otro entienda lo que pensamos.

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5. No te calles lo que sientes ni lo expreses con señales no verbales porque estarías cerrando el canal de comunicación.

6. Sé positiva a la hora de expresarte. Quejarte o hacerte la víctima solo entorpece el camino; es mejor decir las cosas de forma clara, pidiendo o dando soluciones.

8. Reconoce tus errores, eso los motiva a evolucionar juntos.
   

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10. Las caricias, las palabras cariñosas y los besos de buenos días y de buenas noches nunca pueden faltar porque son el azúcar de cada día.  
11.Los abrazos, los apodos cariñosos y las caricias nos motivan cada día a dar más en la relación. ¡No cuesta nada expresarlos!

12. Qué delicia un masaje para dos, especialmente después de un largo día de trabajo: activa las emociones y los acerca para la intimidad.

13. No olvides que también necesitan espacios de silencio para aprender a sentir y a vibrar juntos. ¡Exploren la sincronía del amor!

14. Mediten en pareja, sintiendo cada respiración de manera consciente y percibiendo los matices que los rodean y el maravilloso entorno que han creado para los dos.

15. Piensa cómo sería tu vida sin tu pareja, cuánto te aporta, e imagina por un momento que no está junto a ti. Los sentimientos que afloren te dirán en qué debes mejorar.

17. No pierdas tu esencia, porque así ambos se atascarían energéticamente.

  18. Ten principios claros. Todo en la vida tiene reglas, y en pareja es necesario acordarlas y cumplirlas.

  19. El respeto, la verdad, la fidelidad, la lealtad, la confianza y la complicidad, entre otros valores, son fundamentales para funcionar como equipo.

20. Mantén la atracción, nunca descuides tu aspecto físico, procura verte saludable, bella y feliz.