Una sexualidad saludable forma parte de la realización del ser humano. Por ello una vida en pareja satisfactoria y la capacidad de expresarse por medio del placer son terapias emocionales para sentirnos realizadas por dentro y por fuera. Sin embargo esta tarea se complica muchas veces para las pacientes con cáncer debido a los medicamentos contra el dolor, a la depresión, a los sentimientos de culpa por las creencias erróneas sobre el origen de la enfermedad, a los cambios en la imagen corporal y a las tensiones originadas por las relaciones personales. Alejandra Quintero, psicóloga, asesora sexual y vocera de Durex Colombia, explica: “Todos los tipos de cáncer son distintos y afectan la vida sexual de diferente manera.

Los tratamientos tienden a disminuir el deseo sexual y en algunos casos quienes superan el cáncer se enfrentan a cambios corporales: la caída del cabello (cuando hay exposición a quimioterapia), las cicatrices (en los casos de cirugía), la pérdida de un seno por cáncer mamario”. Según la especialista, la aceptación de la nueva imagen, el apoyo de la pareja y la actitud que tengamos hacia la enfermedad, una vez superada, son variables que nos ayudarán a salir adelante y a recuperar poco a poco nuestra vida sexual y erótica.

El truco es reaprender la sexualidad

• Habla con tu pareja sobre cómo te sientes, explícale tus nuevas necesidades afectivas, emocionales y sexuales. ¡La honestidad es la base para el entendimiento!

• La creatividad erótica es básica. Ambos pueden buscar nuevas experiencias con las que se sientan cómodos y que ayuden a descubrir en forma lúdica una sexualidad más allá de lo genital: tocarse y descubrirse es la manera de sensibilizar nuestro cuerpo y disponerlo para el placer.

• Existen grupos de apoyo de sobrevivientes de cáncer para compartir experiencias y entender que no eres la única que pasa por esto y que tiene solución.

• Entender que todos los seres humanos somos sexuados y eróticos, incluso después del cáncer, y que la enfermedad no implica la pérdida de nuestros derechos sexuales y reproductivos.

• La asesoría de un médico sexólogo es fundamental. De esa forma la paciente puede consultar en confianza sus dudas y aprender a encontrar soluciones desde su intimidad y respetando sus límites.Para saber más: www.cancer.org.es

Y para las que no tienen pareja

Los cambios en la imagen pueden ser intimidantes a la hora de conocer nuevas parejas y entablar relaciones. La Sociedad Colombiana de Sexualidad ofrece a las pacientes que padecen la enfermedad una guía para afrontar esta etapa de forma práctica y tranquila: Confía en ti misma para saber cuál es el mejor momento para compartir este aspecto de tu vida. Sobre todo es importante que esperes hasta sentirte serena. Recuerda que la enfermedad no tiene por qué ser un obstáculo para el amor o la sexualidad. Las relaciones de pareja se basan en el amor, la confianza, el atractivo mutuo.

Los beneficios de la sexualidad durante y después del cáncer

• Disminuye el nivel de ansiedad.
• La sensación de incomodidad y los sentimientos de tristeza y depresión son menores.
• Hay una mayor adaptación a los efectos de la enfermedad y a su tratamiento.
• Es una buena forma de lidiar con el enojo y la confusión.