• Orinar después de tener relaciones sexuales

"Es la mejor forma para evitar una infección en tu zona íntima ya que ayuda a expulsar con mayor facilidad las bacterias que se forman en el momento de tener relaciones sexuales", afirma el urólogo David Kaufman.

Caso contrario a lo que pasa cuando decides ir a orinar antes de la acción, ya que el conducto urinario se debilita y esto hace que las bacterias sean expulsadas con mayor dificultad.

Así que piénsalo dos veces antes de ir al baño cuando vas a tener relaciones, ya que ir antes o ir después, sí influye en el cuidado de tu zona íntima.

• Cambia el jabón de barra por jabones líquidos especiales para tu zona íntima

La limpieza de tu zona íntima con jabones en barra pueden causar irritación y alterar el PH de esta . Los jabones líquidos para uso de tu zona íntima respetan el PH natural además de ayudar a regularlo.

Estos jabones especiales ayudan a prevenir infecciones e irritaciones además de que hidratan y protegen la flora bacteriana saludable que es la que protege a la vagina del crecimiento de bacterias.

• No olvides limpiar tu vibrador con frecuencia

Al usar tu vibrador y no lavarlo debidamente, lo único que estás logrando es que se acumulen fluidos que solo harán logrará la aparición de bacterias. La peor parte es que todas las bacterias las vuelves a introducir en la vagina logrando así que tengas mayores riesgos de contraer una infección.

La mejor forma mantener limpio tu vibrador es lavarlo con agua caliente y aplicándole un poco de jabón líquido.

• Que no vayas a quedar muy ajustada

Si esos jeans que compraste la semana pasada te están apretando más de la cuenta en tu zona íntima, es hora de dejarlos a un lado.

Según el obstetra y ginecólogo, Jonathan D. Bratter :“si los jeans son demasiado apretados, estos van a comprimir un nervio de la pelvis que hará que se baje la presión de la sangre y no llegue suficiente a la vagina”.

Así que por más lindos que sean tus jeans acuerdate siempre que primero va tu salud por encima de cualquier cosa.
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