Dieta rejuvenecedora para eliminar toxinas

Desayuno: Licuado verde y una naranja. Almuerzo: Fríjoles negros sobre arroz integral. Onces: Dos ciruelas, una pera, zanahorias . Cena: Pollo rostizado al limón, ensalada de col picada y arroz integral.

Desayuno: Licuado de toronja y galletas saladas de linaza con mantequilla de almendras. Almuerzo: Sopa de arvejas y arroz integral. Onces: Banano con fresas y granola sin gluten con leche de almendras. Cena: Rebanadas de pavo, estofado de col y arroz integral