Gear S2, el roloj inteligente
Si te gusta estar monitoreada las 24/7, hazles seguimiento a tus signos vitales, hábitos alimentarios y desempeño al ejercitarse para estar atenta a tu progreso. Se trata de una joya para amantes del deporte y atletas profesionales. Facilita el seguimiento de la ingesta de calorías, horas de descanso, pasos que se dan en el día, intensidad de rayos ultravioleta y hasta el nivel de estrés. La medallista olímpica Mariana Pajón es una de sus seguidoras, “me ayuda a monitorear la frecuencia cardíaca, saturación de oxígeno en la sangre y otros aspectos que me permiten saber minuto a minuto lo que está sucediendo conmigo”, explica la ciclista.
www.samsung.com/co

Qi club
Se trata de una interesante plataforma web que funciona como entrenador personal, nutricionista y profesor de yoga. Su creador es ni más ni menos que el productor musical Kike Santander, quien también es médico graduado y decidió compartir algo del cambio de vida que tuvo hace unos años. ¿Cómo funciona? Creando un perfil en Qi Club con tus datos de peso, estatura, género y estado de actividad física, entre otras. Define tus objetivos: cuántos kilos quieres perder y cuánto tiempo de entrenamiento estás dispuesta a realizar al día (sé realista). Con esta información, Qi te recomienda una dieta con menús y preparaciones, así como las clases que debes tomar para lograr el peso ideal. El sistema te envía alertas para recordarte la clase y tus recetas. ¿Más? Playlists para caminar o correr (creadas por Santander), meditaciones guiadas, etc.
www.qiclub.com

Un 'stop' para tu bici
Seguro has notado lo difícil que resulta avisarle al de atrás o los conductores que vas a frenar. Para ello hay un nuevo gadget, una luz led de freno que se ilumina al apretar justo al realizar la acción desde el manubrio. Es compatible con casi todos los sistemas y fue concebida para ciclistas urbanos y de carretera. Se llama Sigma Brakelight y pesa solo siete gramos. Su duración aproximada es de 100.000 avisos de frenado o de 200 horas de luz continua.
www.sigmasport.com

Descarga Tetris para calmar la ansiedad
Investigadores ingleses descubrieron que acomodar ladrillos y llenar espacios durante tres minutos reduce notablemente las ganas de comer. ¿Por qué? Dejas de imaginarte el pan recién horneado para iniciar un proceso de estimulación visual y de análisis que te quita la ansiedad. Los doctores de la Universidad de Plymouth dicen que contribuye también a reducir el antojo de alcohol y cigarrillos.