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Cuando llega la hora de decir adiós

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Cuando llega la hora de decir adiós

Cuando llega la hora de decir adiós
Sin tenerlo tan claro hay momentos que te das cuenta que estas en el lugar equivocado. No eres feliz
Foto: thinkstock

Esto te puede pasar en muchos aspectos de la vida. En una relación, en el trabajo, con una amistad. Las etapas se queman y si uno no atiende a las señales también puede salir quemado en medio del incendio.
Las señales llegan una a una pero serás muy consciente del tema porque en algún momento te llegarán muchas, tantas que puedes aturdirte. No dejes entonces que las cosas lleguen hasta el punto de la desesperación.

Señal #1. No puedes dormir
El sueño es uno de nuestros mejores aliados cuando hablamos de la estabilidad emocional. Si algo falla en este sentido el sueño es el primero en verse afectado. ¿Duermes más de la cuenta o no duermes bien? ¡Ojo! esto te puede estar indicando que algo no está funcionando. Sobre todo su por ejemplo no puedes dormir pensando reiterativamente en un tema. Identifica cual es ese tema que te ronda en la cabeza, allí está la raíz del problema.

Señal #2. Tienes cambios drásticos de ánimo
Tranquila el tema no es que seas bipolar, los cambios de ánimo en momentos de estrés, responden a choques que sufre el cerebro. Esto solo se activa por episodios de este tipo. Entonces si estás feliz pero sin explicación aparente te pones triste o de mal genio o si has perdido un poco la tolerancia que antes era una de tus virtudes, ten cuidado.

Señal #3. No tienes ganas de levantarte de tu cama
Si duermes bien y llega la hora de levantarse y no tienes ninguna intensión de levantarte de la cama no por pereza sino por la falta de ánimo. ¡ALERTA!. Si esto te está pasando algo está afectando tu vida diaria. Algo te hace sentir triste y con todo menos con ganas de acercarte a esa realidad que te hace sentir de la forma en que te estás sintiendo.

Señal #4. Una y mil lágrimas
¿Lloras con facilidad y no paras de llorar, sientes además un vacio profundo que no te deja casi ni respirar? Pues no lo pases de largo puede ser uno de los síntomas que te indican que es hora de partir.

No dejes que las cosas te lleven por delante. Por fortuna tenemos la capacidad de escoger y la fortuna de elegir. Si algo no te está haciendo bien empieza a identificarlo y toma acciones sobre ello. Puede ser dejarlo por completo o tomar medidas para que se solucione lo que te tiene incómoda. Recuerda que algunas veces es mejor no agonizar sino tomar decisiones de raíz.

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