Fitness y Nutrición
Inicio / Bienestar /'La sonrisa de muñeca', lo último en cirugías ¡Descúbrela!

'La sonrisa de muñeca', lo último en cirugías ¡Descúbrela!

'La sonrisa de muñeca', lo último en cirugías ¡Descúbrela!

Bienestar
'La sonrisa de muñeca', lo último en cirugías ¡Descúbrela!
Ya son muchos los famosos que han caído en la tentación de la sonrisa perfecta. Sin embargo, ya no e

También conocida como, ‘la sonrisa de muñeca’, La Buccinoplastia es una cirugía que consiste en hacer los hoyuelos en las mejillas al sonreír.

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Bienestar

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Bienestar /Conoce qué es Detox

Conoce qué es Detox

Conoce qué es Detox

Bienestar
Conoce qué es Detox
Estas son las soluciones naturales para tener una radiografía perfecta. Quién lo creyera, la respue

Directamente desde China… La medicina tradicional se ha encargado de heredarnos algunas de sus prácticas milenarias para encontrar el bienestar a través del equilibrio entre el cuerpo y la mente. Métodos reconocidos como la acupuntura, los hilos chinos, el uso de elementos naturales y ahora técnicas de limpieza desde el interior se han convertido en alternativas cada día más solicitadas en el país.

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Bienestar

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Bienestar /Gimnasia de escritorio

Gimnasia de escritorio


Por: Redacción ALO.co Martes 12.08.2014 / 11:07 am

Gimnasia de escritorio

Tómate unos minutos al día para estirar el cuerpo. Te damos una rutina que podrás practicar en tu of

Flexión de cuello: Sostén de 20 a 30 segundos.

Foto: Diego Santacruz

Estiramiento del muslo: Pega la pierna al glúteo y sostén con la mano.

Foto: Diego Santacruz

Estiramiento de músculos: Sostén por 30 segundos cada pierna.

Extensión de la muñeca: El hombro gira 90 grados y el tronco recto.

Foto: Diego Santacruz

Mueve los pies: Esto mejorará la circulación de tu cuerpo.

Foto: Diego Santacruz

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Bienestar

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Bienestar /20 alimentos que te protegen del cáncer

20 alimentos que te protegen del cáncer


Por: Redacción ALO Martes 08.10.2013 / 03:55 pm

20 alimentos que te protegen del cáncer

En el caso de enfermedades tan graves como el cáncer vale la pena hacer cambios drásticos y llenar t

1. Aceite de oliva.

Foto: Thinkstock

2. Agua.

Foto: Thinkstock

3. Ajo y cebolla.

Foto: Thinkstock

4. Algas.

Foto: Thinkstock

5. Arroz integral.

Foto: Thinkstock

6. Berenjena.

Foto: Thinkstock

7. Cítricos.

Foto: Thinkstock

8. Coles.

Foto: Thinkstock

9. Fresas.

Foto: Thinkstock

10. Frutos del bosque.

Foto: Thinkstock

11. Frutos secos.

Foto: Thinkstock

12. Legumbres.

Foto: Thinkstock

13. Manzana.

Foto: Thinkstock

14. Melón.

Foto: Thinkstock

15. Miel.

Foto: Thinkstock

16. Pescado.

Foto: Thinkstock

17. Pimentón.

18. Remolacha roja.

Foto: Thinkstock

19. Setas chinas.

Foto: Thinkstock

20. Soya.

Foto: EFE

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Bienestar

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Bienestar /Cuatro tratamientos naturales para sentirte bien

Cuatro tratamientos naturales para sentirte bien

Cuatro tratamientos naturales para sentirte bien

Bienestar
De la naturaleza a tu rostro
El secreto del bienestar integral reside en tu interior. Para que tus emociones fluyan sin tropiezo es necesario potencializar tu energía en puntos claves del cuerpo. ¡Aprende!
Foto: Archivo Particular

1• Potencializa tu energía { Acupuntura }

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Bienestar

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Bienestar /Prepárate para que el sol sea tu aliado en vacaciones

Prepárate para que el sol sea tu aliado en vacaciones

Prepárate para que el sol sea tu aliado en vacaciones

Bienestar
Sol
Cambia tus hábitos de bronceo y aprende a esquivar el lado ‘oscuro’ del sol.
Foto: Fotolia

Las voces de alarma por los efectos del sol continúan creciendo. El Centro Dermatológico Federico Lleras Acosta, E.S.E., reveló que “en Colombia en cinco años el número de casos de cáncer de piel se duplicó a causa de los rayos ultravioleta”. Por este motivo, es imprescindible que aprendas a preparar la dermis antes de exponerte al sol y a cuidarla cuando has recibido enormes cantidades de luz solar. ¡Arma tu kit playero!

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Bienestar

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Bienestar /Estos son los 6 alimentos que ayudan a subir las defensas

Estos son los 6 alimentos que ayudan a subir las defensas


Por: Redacción ALO.co Viernes 19.04.2013 / 01:31 pm

Estos son los 6 alimentos que ayudan a subir las defensas

Fortalecer el sistema inmunológico está de moda. Consume estos alimentos frecuentemente para subir las defensas y evitar esas molestas gripas.

Astrágalo.

Foto: Thinkstock

La cebolla y el ajo .

Foto: Thinkstock

La remolacha .

Foto: Thinkstock

La lenteja .

Foto: Thinkstock

La mandarina .

Foto: Thinkstock

La acelga .

Foto: Thinkstock

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Bienestar

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Bienestar /Los hombres cada vez se afeitan más, y no precisamente la barba

Los hombres cada vez se afeitan más, y no precisamente la barba

Los hombres cada vez se afeitan más, y no precisamente la barba

Bienestar
Aumenta la tendencia de los hombres a afeitar más que sus caras
Según un estudio realizado por la firma consultora Ipsos Napoleón Franco, el 58% de los hombres se afeita las axilas porque creen que así huelen mejor. Descubre si eso es verdad aquí.
Foto: Thinkstock

Este hábito que anteriormente estaba asociado a hombres que practicaban deportes como la natación y el ciclismo o el modelaje ya se está extendiendo al resto de la población masculina.

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Bienestar

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Bienestar /10 remedios caseros para la gripa

10 remedios caseros para la gripa

10 remedios caseros para la gripa

Bienestar

La miel, el ajo y el limón son aliados indispensables contra los resfriados.

remedios gripa
Olvidate de la gripa con estos 10 remedios caseros que tienen propiedades antimicrobianas y anti inflamatorias para ayudarte a combatir este virus. La miel, el ajo y el limón hacen parte de esta lista.
Foto: Thinkstock
¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Bienestar

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO