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Rejuvenece alimentándote

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Rejuvenece alimentándote
Parte de que los japoneses sean las personas más longevas del planeta se debe a su alimentación, bas

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Inicio / Cultura & Opinión /Carolina Cruz: ¡Yo también he pecado!

Carolina Cruz: ¡Yo también he pecado!

Carolina Cruz: ¡Yo también he pecado!

Cultura & Opinión
Carolina Cruz: ¡Yo también he pecado!
En este camino de mejorar mi estilo de vida, apostándole a uno más saludable y ¡sin obsesiones! que
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Inicio / Cultura & Opinión /¡Batidos a secas!

¡Batidos a secas!

¡Batidos a secas!

Cultura & Opinión
¡Batidos a secas!
Lo importante en una alimentación consistente es el origen de nuestros alimentos. La combinación y l

Nos fuimos de recetario en esta quincena. ¿Por qué? Porque siempre que decidimos  hacer de una receta o en su defecto de un alimento en particular algo extraordinario que sube y baja del pódium de la fama  surge un millar de preguntas y con ellas todo tipo de respuestas, fans y detractores.

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Inicio / Zona Gourmet /Margarita Ortega: Bebidas ricas y saludables

Margarita Ortega: Bebidas ricas y saludables


Martes 28.07.2015 / 11:53 am

Margarita Ortega: Bebidas ricas y saludables

Comer sano es una de las recomendaciones que Margarita Ortega nos da para cuidar nuestra salud. Aquí

Batido de Fresa.

Batido verde y fresco.

Batido Tropical.

Batido de mantequilla de maní.

Batido de almendras y canela.

Smoothie para la panza.

Batido de mango.

Súper Smoothie.

Batido de piña.

Smoothie Muy Verde.


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Inicio / Zona Gourmet /Recetas con harinas más saludables

Recetas con harinas más saludables

Recetas con harinas más saludables

Zona Gourmet
Recetas con harinas que no engordan
“Comenzaron a aparecer un montón de alternativas con el fin de no perder el placer de comer pastas,

De acuerdo con la health coach Ana María Muñoz: “Son harinas con un alto contenido nutricional porque provienen de cereales ricos en vitaminas, proteínas y fibra; a muchos les resultan de mayor digestibilidad y lo aprovechan para incluir más carbohidratos a la dieta, pues son las principales fuentes de energía para el organismo”. Por ello son tan populares entre los veganos. 

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Inicio / Comidas & Bebidas / Conviértete en un chef a domicilio.

Conviértete en un chef a domicilio.


Lunes 13.07.2015 / 11:00 am

Conviértete en un chef a domicilio.

Si te angustia entrar a la cocina o cuando preparas algo se convierte en un desastre, un nuevo conce

Ingrdientes: Arroz con camarones.

Plato terminado: Arroz con Camarones.

Ingredientes: Risotto.

Plato terminado: Risotto.

Ingredientes: Volcán de chocolate.

Plato terminado: Volcán de Chocolate.


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