Belleza y bienestar
Inicio / Home /Tres pasos ideales para proteger tu piel del envejecimiento

Tres pasos ideales para proteger tu piel del envejecimiento

Tres pasos ideales para proteger tu piel del envejecimiento

Home
Tres pasos ideales para proteger tu piel del envejecimiento
Aunque este sea un proceso natural, existen tips que te ayudarán a prevenirlo.

La piel cambia con el paso del tiempo debido a la edad de cada persona y a muchos factores externos que influyen en el organismo. Como consecuencia, la capa externa de la piel se adelgaza, se vuelve más frágil, y se pierde la capa protectora de grasa, dándole paso de esta manera a los signos visibles del envejecimiento.
 

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Home

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Home /Tres pasos ideales para proteger tu piel del envejecimiento

Tres pasos ideales para proteger tu piel del envejecimiento

Tres pasos ideales para proteger tu piel del envejecimiento

Home
Tres pasos ideales para proteger tu piel del envejecimiento
Aunque este sea un proceso natural, existen tips que te ayudarán a prevenirlo.

La piel cambia con el paso del tiempo debido a la edad de cada persona y a muchos factores externos que influyen en el organismo. Como consecuencia, la capa externa de la piel se adelgaza, se vuelve más frágil, y se pierde la capa protectora de grasa, dándole paso de esta manera a los signos visibles del envejecimiento.
 

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Home

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Belleza & Bienestar /El gimnasio en el carro

El gimnasio en el carro


Por: Pamela Díaz Peña Viernes 20.11.2015 / 12:29 pm

El gimnasio en el carro

¿Te habías imaginado usar tu carro como un gimnasio rodante? Te damos cinco ideas para hacerlo.

Tonificación del tren inferior y superior con escalera de presición.

Tijera sobre base inestable.

Sentadilla de suspensión.

Fondos asistidos.

Flexores de cadera y abdominales.


 

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Bienestar /Reta tu vida con el entrenador José Fernández

Reta tu vida con el entrenador José Fernández

Reta tu vida con el entrenador José Fernández

Bienestar
Reta tu vida con el entrenador JoséFernández
José Fernández, con más de 19 años de experiencia en llevar a las personas a encontrar el camino par

 
 "Prólogo escrito por Ismael Cala"

José Fernández celebra el lanzamiento de su segundo libro “Reta Tu Vida”. En Reta Tu Vida, el autor del bestseller  Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquí en adelante y por el resto de tu vida. 
 

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Bienestar

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Entretenimiento /Linda Lucía Callejas: La Madre Laura le hizo varios milagritos

Linda Lucía Callejas: La Madre Laura le hizo varios milagritos

Linda Lucía Callejas: La Madre Laura le hizo varios milagritos

Entretenimiento
Linda Lucía Callejas: La Madre Laura le hizo varios milagritos
Hoy, con la vida rehecha y feliz, además está dándole vida a la primera santa colombiana, la Madre L

Por estos días, Linda Lucía es protagonista de una de las producciones más vistas de la pantalla. La que retrata la vida de la Madre Laura Montoya, la primera santa colombiana, que en su etapa adolescente encarnó Julieth Restrepo.

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Entretenimiento

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Cultura & Opinión /Hilda Strauss: ¿Cómo prolongar la juventud?

Hilda Strauss: ¿Cómo prolongar la juventud?

Hilda Strauss: ¿Cómo prolongar la juventud?

Cultura & Opinión
Hilda Strauss: Cómo prolongar la juventud
Hilda Strauss a sus 81 años es locutora de radio, escritora y empresaria. Fue una de las fundadoras

Me siento honrada por tener este canal de comunicación con los lectores de ALÓ. Esto me abre un mundo de posibilidades para comentar con ustedes miles de temas de gran interés. Hoy comienza esta charla, larga y fructífera, en la que espero, de todo corazón, contribuir en algo al bienestar total del cuerpo y de lo que está más allá.
 

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Moda & Belleza /La belleza de la vejez

La belleza de la vejez


Martes 25.08.2015 / 10:12 am

La belleza de la vejez

Las arrugas o las canas no determinan cuan joven o vieja eres, en un mundo de un estilo de vida ‘ant

Shaio Muñoz: El alma de la fiesta.

La fortuna de comenzar a trabajar ‘vieja’ y tuvo a su hija a los 37.

Petrona Martínez: La reina del bullerengue.

'A esta edad todavía estoy joven'.

Carmenza Duque: La eterna juventud.


¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Moda & Belleza

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Moda & Belleza /Métodos extremos de belleza de las famosas

Métodos extremos de belleza de las famosas


Viernes 21.08.2015 / 10:11 am

Métodos extremos de belleza de las famosas

El polémico método ‘vampiro’ de Kim Kardashian para mantener su piel fresca y joven; las cremas faci

Sedienta de juventud.

Juventud al natural .

Vale tooodo.

Succionando la belleza.

El poder de los diamantes.


¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Moda & Belleza

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Bienestar /Bootcamp y Crossfit: Tendencia para entrenar al aire libre

Bootcamp y Crossfit: Tendencia para entrenar al aire libre


Lunes 10.08.2015 / 11:53 am

Bootcamp y Crossfit: Tendencia para entrenar al aire libre

Cada vez son más las mujeres que prefieren entrenar en exteriores. Las calles de Colombia están llen

Ejercitarse al aire libre.

Mix de caminata.

Nuevas rutinas.

Fitness Boot Camp.

Lo fundamental.

Razones para sumarte al Bootcamp.

Crossfit, la rutina que te reactivará.

¿Por qué hacer Crossfit?.

Modelo Gisele Bündchen.

Candice Swanepoel.

Las máximas del Crossfit.

Buenos resultados.

¡Anímate!.


¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Bienestar

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO
Inicio / Moda & Belleza /Las musas del fitness en Colombia

Las musas del fitness en Colombia


Miércoles 05.08.2015 / 10:51 am

Las musas del fitness en Colombia

ALÓ y sus lectoras votaron y eligieron a las supermujeres del país. Quienes más allá de enfocarse en

Mary Méndez: Ejemplo y perseverancia.

Julieta Piñeres: Juiciosa, pero lejos de las obsesiones.

Juanita Arias: Enfocada desde la cuna.

Cristina Estrada: Entrenar el cuerpo, la mente y el corazón.

Cristina Hurtado: El balance es su clave secreta.

Estefanía Borge: Resultados excelentes.

Carolina Cruz: Darle al cuerpo lo que necesita.


¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

MÁS EN Moda & Belleza

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO