vida sana

Vida sana
Por ser un alimento nutritivo y bajo en calorías, estas preparaciones elaboradas a base de masa de maíz son un tentempié gourmet. Personalízalas con todo tipo de semillas, proteínas y vegetales, y enamora a los tuyos con estas recetas que seducen el paladar.
Puro sabor colombiano: ¡Amamos las arepas!

Puro sabor colombiano: ¡Amamos las arepas!

Blancas o amarillas, rellenas con carne, pollo o queso... Las arepas rememoran el calor de hogar y los momentos más especiales, los desayunos de los domingos y los asados familiares. “Forman parte de nuestro patrimonio cultural y bien se pueden considerar como un plato típico ...
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Vida sana
Descubrimos la herramienta perfecta para ponerle sabor y color a tus mañanas, la nueva Licuadora Oster® Xpert SeriesTM, se convertirá en tu aliada para preparar estas extraordinarias recetas.
6 smoothies deliciosos para tus desayunos

5 smoothies deliciosos para tus desayunos

Con estos cinco smoothies que te enseñamos a preparar ya no tendrás excusa para salir de tu casa sin desayunar.  ...
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Vida sana
Los huevos pochados son una excelente opción para un desayuno delicioso, saludable y muy nutritivo.
Aprende a preparar huevos pochados

Aprende a preparar huevos pochados

Ingredientes ...
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Vida sana
Helados caseros, torticas esponjosas, trufas dulcecitas y batidos refrescantes forman parte del apetitoso menú repostero que puedes crear con este exótico ingrediente. ¡Lánzate a la onda coconut: saludable y deliciosa!
Coco, manjar para foodies

Coco, manjar para foodies

Aporta fibra, calcio, potasio, fósforo y vitaminas, pero no es precisamente por estas razones por las que amamos el coco. Es por su sabor, aroma, textura y por las múltiples preparaciones que podemos lograr con él. Desde helados caseros orgánicos, batidos refrescantes y ...
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Vida sana
Le Guide des Croqueurs de Chocolat lo nombra, una vez más, como uno de los más destacados del mundo.
José Ramón Castillo es uno de los mejores chocolateros del mundo

El chef José Ramón Castillo es uno de los mejores chocolateros

Conformado por los más grandes profesionales apasionados del chocolate y del cacao en Francia y cuya misión es velar por la calidad del chocolate en la Unión Europea, el Club des Croqueurs de Chocolat han seleccionado por quinta ocasión a el chef José ...
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Vida sana
No solo es la carne más consumida por los colombianos, también es una de la más versátiles a la hora de cocinar. Resalta su sabor con especias como el curry, la paprika y el jengibre, y dale ese toque gourmet con sencillos trucos culinarios.
¡Facilito y delicioso! Pollo en versión gourmet

¡Facilito y delicioso! Pollo en versión gourmet

Hablar de pollo es hablar del calor de hogar: nos recuerda el ajiaco de la abuela o el sudado de la tía. Si bien es la carne más consumida en el país –el 79 por cierto de los hogares colombianos la compran, y quienes la consumen lo hacen de dos a tres veces a la semana, en ...
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Vida sana
Quien crea que este platillo italiano es una bomba calórica no apta para aquellas que quieren cuidarse y mantener la línea, se equivoca. Compruébalo tú misma con estas propuestas cargadas de verduras y proteínas.
¡Con las manos en  la masa!

¡Con las manos en la masa!

Su masa crocante, el queso que se derrite seductoramente impregnando el resto de los ingredientes con su textura, aroma y sabor la hacen irresistible al paladar y uno de los platos más codiciados en el mundo, siempre bienvenido en nuestros hogares y en nuestros planes favoritos con amigos y ...
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Cuéntanos cómo es tu pareja y te diremos cómo homenajearlo. Atrás quedaron las preparaciones cargadas de azúcar; hoy en día se imponen mezclas más livianas pero contundentes, con ingredientes como el tamarindo y el mamoncillo, y licores como el whisky y el tequila.
¡Brindemos por el amor! Cócteles para disfrutar en pareja

¡Brindemos por el amor! Bebidas para disfrutar en pareja

La vida está llena de momentos especiales que ameritan un buen trago y, por supuesto, la mejor actitud. Para esos días en que necesitamos una copa, ya sea para ahogar una pena o para festejar, nada mejor que atreverse a explorar nuevos sabores. ¿Cómo? Con bebidas ...
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Pocas cosas nos ofrecen una sensación tan placentera como iniciar la jornada tomando el primer menú del día en la cama y en buena compañía. Dos opciones para que en el Día de Amor y Amistad saques tu lado más sibarita y sorprendas a tu amor al abrir los ojos.
Desayuno en la cama

Desayuno en la cama

Aunque todos los días deberíamos festejar a nuestra pareja, nos hace muy felices tener una fecha para expresarle a la persona que amamos lo importante que es para nosotras y darle rienda suelta a nuestro lado más romántico. Si estás en la búsqueda de ideas ...
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Dejó de ser un encuentro informal para convertirse en un ritual para celebrar las fechas especiales. Aprovechando su visita al país, Luciano Luchetti, uno de los creadores de la comunidad digital Locos X el Asado, nos reveló algunas pistas para triunfar en la parrilla.
¡Nos vamos de BBQ! Plan para compartir con los amigos

¡Nos vamos de BBQ! Plan para compartir con los amigos

Los expertos coinciden en que un asado es el mejor plan para celebrar con los amigos. Si bien las mujeres no nos destacamos mucho en el universo de las brasas –de hecho, cuando lo hemos intentado terminamos agotadas, con la carne quemada y cubiertas de carbón–, una barbacoa es un ...
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