tristeza

Ejercicio y Armonía
Contienen grandes cantidades de proteína y beta-endorfina (analgésico natural), además nos desahogan emocionalmente y liberan del estrés. Llorar nos sirve para calmarnos y afrontar con claridad las situaciones difíciles.
El regimen de sasha fitness/ llorar es bueno para el cuerpo

Llorar es bueno para el cuerpo

No llores, por favor”, es una frase recurrente. Cuando discutimos con nuestra pareja, cuando algo no nos sale bien o nos frustramos es inevitable que soltemos unas lágrimas. Aunque equivocamente pensamos que debemos evitarlas, lo cierto es que pueden convertirse en nuestras mejores ...
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Terapia y espíritu
Ante una dolencia emocional es ideal contar con el apoyo de nuestros seres queridos y profesionales
Psicólogo

¿Cómo curar la tristeza emocional? Preguntas al psicólogo

"Nunca pensé que cuidar a mi papá, quien padece una enfermedad terminal, resultara en una crisis de familia. Al principio en mi hogar todos apoyaron la decisión y se comprometieron, pero ya han pasado meses y me siento agotada. ¿Cómo hago para que mis hermanos ...
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Amor y relaciones
El dolor es una experiencia sensorial siempre desagradable, aunque cada persona la percibe de forma diferente
tristeza

Para el dolor: el remedio emocional

“El dolor supone, en bastantes ocasiones, un cambio radical del estilo de vida. Muchas personas abandonan su puesto de trabajo y no pueden mantener sus aficiones. La sensación de sentirse perdido es bastante habitual”, señala la psicóloga. ...
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