sentirte bien

Terapia y espíritu
La devoción es la entrega total a un acto o acción generalmente de carácter místico. También signifi

Meditación del día: Yoga con devoción

En la práctica de Yoga, existen varias corrientes desde donde abortar el acto de meditar en movimiento; Se trata de Bhakti yoga, Jñana yoga, Karma yoga y Raja yoga y de todas ellas Bhakti es la que se dedica al tema de la devoción. ...
0
Compartir
Terapia y espíritu
Hagamos propósitos diarios para sentirnos mejor, y hoy empecemos por nuestros ojos, son uno de los ó
Devuélvele el brillo a tus ojos

Devuélvele el brillo a tus ojos

Hacer un baño para los ojos de manera regular puede ayudar a aclararlos y devolverles el brillo. Según la doctora especializada en medicina ayurvédica Geetha Harigeetham, un baño también ayuda a rejuvenecer los pequeños músculos de los ojos que se ven ...
0
Compartir
Figura y belleza
De día no cuidamos nuestra alimentación igual que de noche. Te decimos qué vas a encontrar en tu nev
nevera

¿Excursiones nocturnas para calmar el hambre? ¡Ojo con lo que comes!

Durante el día, haces lo posible por que tu alimentación sea sana e intentas evadir ese exceso de dulces y harinas. Pero en medio de la noche, cuando el hambre es inaguantable, te levantas con sueño y discriminas menos lo que vas a comer, de hecho, no discriminas en lo absoluto ...
0
Compartir
Amor y relaciones
El dolor es una experiencia sensorial siempre desagradable, aunque cada persona la percibe de forma diferente hay varias maneras para alivianar este sentimiento. Te decimos cómo hacerlo.
tristeza

Para el dolor: el remedio emocional

“El dolor supone, en bastantes ocasiones, un cambio radical del estilo de vida. Muchas personas abandonan su puesto de trabajo y no pueden mantener sus aficiones. La sensación de sentirse perdido es bastante habitual”, señala la psicóloga. ...
1
Compartir
Terapia y espíritu
Más allá de adelgazar, si buscas alguna pócima mágica para que tu organismo libere esas sustancias t
detox

Desintoxícate, limpia tu organismo de los rezagos de fin de año

Si te sientes pesada, comiste muchos dulces, carne, comida chatarra o bebiste alcohol en exceso y empiezas a sentir los efectos negativos en tu organismo, lo que necesitas no es propiamente adelgazar, sino desintoxicarte. ...
0
Compartir
Terapia y espíritu
El lunes sin carne te ayudará a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes y la obes

¿Quieres empezar el año saludable? Te proponemos esta sencilla dieta

El lunes sin carne (meatless monday) es una campaña que inició la Administración de Drogas y Comida (FDA) de Estados Unidos durante la Primera Guerra Mundial, con el objetivo de ayudar durante la guerra racionalizando los alimentos primarios para los soldados que estaban en ...
0
Compartir
Figura y belleza
¿Comiste cuanto buñuelito se te pasó por el frente? Te habrás dado cuenta de que la ropa te está que
dieta

Después de las fiestas regresa a tu peso ¡Te damos tips para lograrlo!

¿Piensas empezar el año con una estricta dieta para bajar de peso rápidamente? Ten cuidado y sigue estos tips. ...
0
Compartir
Terapia y espíritu
Te presentamos rituales basados en las tradiciones milenarias como el Feng Shui para que empieces el

Rituales para comenzar el año con el pie derecho

Te presentamos rituales basados en las tradiciones milenarias como el Feng Shui para que empieces el
1
Compartir
Terapia y espíritu
El exceso de alcohol puede aumentar la presión arterial y hasta ocasionar daños en el corazón, inclu
guayabo

Sigue estas breves recomendaciones si quieres evitar el guayabo

Pero si no pudiste contenerte y tomaste de más, puedes poner en práctica los consejos de la Fundación Británica de Nutrición (FBN): no consumir bebidas alcohólicas con el estómago vacío; alternarlas con o agua o sodas y beber grandes cantidades ...
0
Compartir
Terapia y espíritu
Por estos días viene a Colombia Robert Coxon, uno de los canalizadores de música más famosos del mun
Canalización musical: ¡A vibrar con tu propio ritmo!

Canalización musical: ¡A vibrar con tu propio ritmo!

¿Recuerdas la película Ghost, en la que Whoopi Goldberg era una médium que podía comunicarse con espíritus? ¿En los últimos años tal vez viste unos cuantos capítulos de Médium, la serie de televisión en la que Allison ...
0
Compartir