semana santa

Vida sana
Si solo has probado la clásica mezcla de camarones, salsa roja y cebolla, es el momento de que conozcas novedosas y deliciosas maneras de preparar este plato sano y apetitoso. Como guarnición o fuerte, ideas para elaborar y degustar en este tiempo de reflexión.
La dieta santa

La dieta santa: 4 ceviches sagrados

En los últimos años, el consumo de pescados y mariscos se ha incrementado en más de un 60 por ciento. Las delicias marinas cada vez son más solicitadas en las mesas de los colombianos, en especial en esta época de Cuaresma. “La tendencia ...
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Fitness y Nutrición
El peso de nuestra piel es de aproximadamente de 5 kg. Ésta actúa como barrera protectora protegiéndonos y contribuyendo a mantener íntegras nuestras estructuras oseas. Es por eso que su cuidado es primordial. Aquí te decimos como.
[Infografia] El camino hacia la piel perfecta

[Infografia] El camino hacia la piel perfecta

El peso de nuestra piel es de aproximadamente de 5 kg. Ésta actúa como barrera protectora protegiéndonos y contribuyendo a mantener íntegras nuestras estructuras oseas. Es por eso que su cuidado es primordial. Aquí te decimos como.
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Bienestar
Aprovecha la semana de reflexión para darle un vuelco a tu vida y vivirla como siempre la has soñado
Mandamientos para optimizar tu vida y poner en práctica ya mismo

Cinco mandamientos para optimizar tu vida y poner en práctica ya mismo

¿Te la pasas pegada a tu celular? ¿No eres feliz? ¿No cuidas tu cuerpo ni tu mente? ¿Siempre estás cansada? ¿Pasas demasiado tiempo con gente que ya no te interesa? O… ¿trabajas en un lugar donde no quieres? (Las estrategias para ser feliz en ...
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profesion y dinero
No hay nada más triste que ahorrar durante meses para disfrutar de unas merecidas vacaciones y al fi
Guía antiestafa: Que no te roben en vacaciones

Guía antiestafa: Que no te roben en vacaciones

Desconectarte de la rutina, descansar, disfrutar con tu familia, pasar más tiempo en pareja, son muchas las razones que hacen que nos ilusionemos con nuestras vacaciones, sin embargo, algunas empresas fraudulentas y agentes de viajes acaban no solo con tu sueño sino también con ...
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Belleza
Una de las épocas más esperadas del primer semestre es la Semana Santa, ya que es ese espacio donde
Vacaciones para el alma / Carolina Cruz

Vacaciones para el alma / Carolina Cruz

Durante estos días muchas personas aprovechan para consagrarle el tiempo que no le dedican el resto del año a ese ser superior por el que respiramos y vivimos, DIOS. Sin embargo, no es mi caso. Le ofrendo tiempo todos los días de mi vida y desde que estoy con mi novio, todos los ...
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Terapia y espíritu
Un revolucionario programa eliminaría todo lo que sobrecarga tu vida y te permitiría bajar de peso.
Espiritualidad

Dieta espiritual para adelgazar el alma y alivianar el cuerpo

Normalmente cuando la báscula indica exceso de peso solemos acudir a una infinidad de regímenes para quitarnos esos molestos kilos, a los que muchas veces les atribuimos nuestro malestar interior, pero, ¿qué pasa cuando las libras de más realmente no son ...
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salud y bienestar
Además de chequear los documentos, que el vehículo esté en óptimas condiciones y planear la ruta, ex
Viajar por carretera

Aspectos que debes tener en cuenta a la hora de viajar por carretera

De acuerdo con el director de Tránsito y Transporte, el General Carlos Ramiro Mena, algunas de las normas que menos se conocen en nuestro país y que son motivo para recibir un comparendo son: ...
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Economía femenina
Actualmente, frente a las finanzas, existe una gran cantidad de falsas creencias. Lo cierto es que s
Dinero

Los 10 mandamientos para manejar el dinero / Ramiro Reyes

Por época de semana santa oímos, leemos, vemos películas, canciones y hasta obras de teatro acerca de la última cena, la crucifixión y demás historias sobre estas fechas incluyendo los mandamientos de la ley de Dios. Como tengo entendido, en su momento Dios ...
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Terapia y espíritu
La felicidad no está al final del camino, es el camino, y con la oración y la meditación podremos en
La oración

La oración no es para pedir y pedir... / Jaime Jaramillo

Un muchacho va al encuentro de un gran maestro sufí y le dice: “Maestro, mi confianza en Dios es tan grande que ni siquiera até mi camello allá afuera. Lo dejé a la providencia de Dios, a Su cuidado”. El maestro sufí exclamó: ...
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Figura y belleza
Esta vez, la presentadora y empresaria nos da consejos para avivar el espíritu, desintoxicar el cuti

Consejos para elevar la belleza interior y exterior con Carolina Cruz

Semana Santa es una época para reflexionar, son unas ‘minivacaciones’ para descansar del ritmo intenso del trabajo. Sácales la mayor utilidad a los días ‘beatos’ siguiendo algunas de estas recomendaciones, que entre otras cosas te reconectarían ...
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