salud

Ejercicio y Armonía
Los ancestros consideraban este órgano vital como el centro de los sentimientos, por lo que cardis, el vocablo en latín para aludir a él, también dio lugar a palabras como cordialidad, concordancia y recordatorio. Números, estadísticas y datos curiosos más emocionantes.
Digitocardiograma: el corazón al desnudo

Digitocardiograma: el corazón al desnudo

-Ente 250 y 300 gramos pesa el corazón de una mujer y late unas 35 millones de veces al año ...
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Trabajo y Cartera
Ésta es la historia de Iris Escalante, una mujer víctima del conflicto armado, que encontró en una aplicación de belleza la herramienta perfecta para sacar adelante su hogar. Aquí está su historia.
Iris, una historia de superación digital

Iris, una historia de superación digital

Mi nombre es Iris Escalante. Soy de Barranquilla y tengo 42 años. Soy madre de dos hijas y esposa de un militar herido en combate. Mi familia hace parte de la Fundación Matamoros, que  apoya a los héroes de la patria. ...
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Salud y Belleza
Además de su delicioso aroma y sabor, la vainilla aporta grandes beneficios para el cuidado de la piel. Un amuleto de belleza y bienestar para implementar en tu rutina diaria.
5 beneficios ‘beauty’ de la vainilla

5 beneficios ‘beauty’ de la vainilla

Las esencias, sobre todo aquellas que evocan las fragancias de la naturaleza, ayudan a aumentar la confianza, disminuir el estrés y crean un ambiente de relajación total. Si lo que quieres es recuperar esa sensación de romanticismo y aventura a través de los aromas ...
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salud
Según la FAO, desempeñan un papel importante en la función inmunológica y digestiva.

Bacterias saludables, beneficiosas para su salud

Las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés) hablan sobre los efectos positivos de algunas bacterias en el cuerpo. Especialmente en la nutrición han sido cada vez más reconocidos por los profesionales de la salud, quienes han ...
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Ejercicio y Armonía
Si como a Dory, la pececita de 'Buscando a Nemo', se te olvida todo, llegó el momento de empezar a grabar en tu mente los teléfonos, nombres y datos tu vida cotidiana. Dos campeones en memorización nos ofrecen técnicas sencillas e infalibles para lograrlo.
Trucos para mejorar la memoria

Trucos para mejorar la memoria

Claves de acceso a nuestra cuenta bancaria en internet, nombres de usuario y contraseñas para acceder a una página web o a un servicio online, combinaciones de números y letras para desbloquear el móvil o el computador. ...
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Ejercicio y Armonía
Somos 'multitask' por naturaleza y queremos hacerlo todo al tiempo, pero a todas nos llega un punto de quiebre, un momento en que sentimos que no somos felices y debemos cambiar el rumbo. Tres mujeres nos cuentan su historia sobre cómo lograron recobrar su amor propio
¿Sufres el síndrome de la mujer maravilla?

¿Sufres el síndrome de la mujer maravilla?

Quién no recuerda a esa seductora y bella mujer de ojos azules, cuerpo torneado, piernas larguísimas y cabello castaño, que luciendo un ajustado traje azul, botas rojas y un lazo, podía salvar al mundo de todas las catástrofes sin siquiera despeinarse. ...
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Pareja y Amistad
Aire, fuego, agua y tierra, cada uno de estos elementos determina la esencia de tres signos para completar el círculo de los doce del Zodiaco. La unión de los elementos es la creación del ser humano caminando como la obra divina sobre la madre tierra.
Conoce el poder que te da la naturaleza según tu signo

Conoce el poder que te da la naturaleza según tu signo

TRILOGÍA DEL AIRE - Simboliza la mente ...
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salud y bienestar
Si eres mamá primeriza o si estás repitiendo esta maravillosa experiencia, te contamos todo lo que tienes que saber de los alimentos que a partir de los seis meses complementan la leche materna. ¿Qué cantidad debo darle? ¿Con qué alimentos puedo empezar?
¿Qué alimentos debe tener mi bebé? Aquí está la respuesta

¿Qué alimentos debe tener mi bebé? Aquí está la respuesta

La leche materna es el alimento fundamental para los bebés durante los primeros seis meses de vida. A partir de este momento y una vez iniciada la alimentación  ...
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Ejercicio y Armonía
En Colombia, una de cada tres mujeres fallece por afecciones cardiacas, la principal causa de muerte en féminas por encima del cáncer o la violencia intrafamiliar. Llegó la hora de cuidar este órgano vital, un compromiso de vida para poner en práctica desde hoy.
 8,5 millones de mujeres mueren por una enfermedad cardiovascular

8,5 millones de mujeres mueren por una enfermedad cardiovascular

Las enfermedades cardiovasculares cobran la vida de una mujer cada minuto, lo que significa que mientras terminas de leer este artículo pueden haber fallecido entre cinco y siete féminas. Es hora de preguntarte: ‘¿Quién me va a curar el corazón ...
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Fitness y Nutrición
El caso de la joven Lizandra Rodríguez, quien murió hace unos días tras hacerse una liposucción, no solo deja el debate sobre las cirugías plásticas sino también sobre los cirujanos que las practican. Aquí están cuatro consejos para que tu intervención sea todo un éxito
4 recomendaciones para escoger un buen cirujano plástico

4 recomendaciones para escoger un buen cirujano plástico

Cada día llegan nuevas técnicas y avances en el área de la estética y la cirugía plástica así como un aumento en los pacientes que requieren estos procedimientos, originando que en muchas ocasiones se olviden de la importancia de la salud y se ...
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