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Ejercicio y Armonía
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Ejercicio y Armonía
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Ejercicio y Armonía
Juanita Arias al mando nos demuestra que sí es posible sumarse a esta onda y lucir impecable en las
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“El crecimiento del uso de la bicicleta como medio de transporte no tiene reversa”, sentencia Carlos Cadena, coordinador del IV Foro Mundial de la Bicicleta, que se hará por primera vez en un Medellín, entre el 26 de febrero y el primero de marzo. Y es que andar en cicla es ...
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Ejercicio y Armonía
Es una fiesta que comienza a las 7 de la mañana donde sirven bebidas orgánicas y granola. Médico dic
“Daybreaker” o

'Daybreaker' o 'baile a.m', la nueva tendencia en actividad física

Sí, porque la idea es partir el día bailando, o sea, un carrete a.m., pero con otra perspectiva ya que muchas investigaciones han demostrado los beneficios físicos y psicológicos que conlleva practicar cualquier tipo de baile. Entre los más populares de hoy en ...
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Fitness y Nutrición
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Hollywood y Redes
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Belleza
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Bienestar
Con asesoría de Manuel Alejandro Molano, profesional en Ciencias del deporte.
Rutina de fitness durante el embarazo

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(Aquí puedes leer más sobre fitness durante el embarazo)
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Belleza
¿Te gustaría tener un cuerpazo como el de Nanis Ochoa y Kimberly Reyes? Ellas te dan la receta: sé
Nanis Ochoa y Kimberly Reyes revelan sus secretos en el gym

Dos bellezas revelan sus secretos en el gimnasio

La modelo y presentadora de Fuera de lugar, Nanis Ochoa (25), cuenta con uno de los cuerpos más bellos de la televisión. Madre de María Antonia (6), esposa del cantante Pipe Calderón y Chica Águila 2011, es un referente de sensualidad por su silueta ...
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Belleza
Su cuerpo es el reflejo de una personalidad disciplinada y constante y de la dedicación por conocer
Sascha Fitness

'Comer sano no tiene por qué ser fancy': Sascha Fitness

L a venezolana Sascha Barboza (28), mejor conocida como Sascha Fitness, la fémina con más seguidores en Instragram de su país, es una mujer en muchas. Esposa, ama de casa, mamá de Avril, su pequeña de 3 años, y la asesora de sus miles de seguidores a los que ...
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