dietas

Vida sana
Jennifer Aniston, Miranda Kerr y Khloé Kardashian renunciaron a los lácteos, las harinas y los dulces para tener el cuerpo deseado. Esta última empezó a ver resultados a los 20 días de iniciar. ¿En qué consiste esta maravilla alimentaria? Trucos de Hollywood en casa
Dietas 'fast' de las famosas

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Empezar una dieta es fácil. Lo complicado es mantenerse. Pero existen técnicas que te librarán de esta carga y podrás reiniciar tu metabolismo para empezar a perder peso y mejorar tu estilo de vida. Pero, ¿por qué nos resulta tan difícil? Según ...
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Vida sana
Si llegó a los 30 no deje que la crisis la atrape. Busque su equilibrio con una dieta balanceada, buenos hábitos alimenticios y no se olvide del gimnasio. Aquí hay dos dietas que solucionaran su problemas.
2 dietas para equilibrar el organismos después de los 30

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Recuerde que llegó la década de los cambios, su metabolismo así como la visión de su vida dará un giro. La preocupación por la aparición de las temidas arrugas y por subir de peso será una constante y la solución está en la buena ...
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Fitness y Nutrición
El miedo, la baja autoestima y la negatividad son los principales obstáculos para culminar las dietas. Retomar el poder y ser disciplinadas, es la clave para alcanzar nuestro objetivo.
Test: ¿Por qué crees que no has bajado esos kilitos de más?

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Juliana Castañeda tiene 28 años, es eje-cutiva de inversión de una multinacio-nal de prestigio y dueña de un cuerpo atlético. Sin embargo, a los 20 años tenía 15 kilos de sobrepeso. Un día empezó a aumentar de talla sin razón ...
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salud y bienestar
Alimentarnos sanamente, reconocer lo que no debemos comer y tomar a nuestro favor las decisiones nut
Dieta rejuvenecedora para eliminar toxinas

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Salud y Belleza
El plan, de cuatro semanas, contempla tres fases que se suceden una a otra en orden durante siete dí
La dieta de Reese Witherspoon

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La dieta del metabolismo acelerado ...
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comida saludable
Cuanta menos agua tenga un alimento, mayores calorías tendrá por unidad de peso, siendo menos sacian
Cómo es la dieta de Angelina Jolie

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Dieta volumétrica ...
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Entretenimiento
Se trata de un plan que reúne, además de nutrición, una sencilla rutina de ejercicios. Pero la gran
Así se cuida Eva Mendes

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Dieta Factor 5 ...
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Salud y Belleza
¡La bellísima Charlize Theron es una seguidora de este método y los resultados saltan a la vista!
Charlize Theron: Alimentación Equilibrada

Ésta es la dieta de Charlize Theron

“Lo ideal es hablar de programa de alimentación, de estilo de vida saludable y no de un tipo de dieta específico. A través del tiempo han surgido muchas propuestas para modificar la alimentación generar cambios de peso y sugerir a las personas que con modificaciones ...
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Fitness y Nutrición
El reconocido nutricionista José Fernández nos regala 'tips' prácticos e indispensable para que nue
8 consejos saludables que te cambiaran la vida

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Cada vez que José Fernández se sienta a comer en un restaurante es inevitable ver cómo la gente está atenta a ver lo que él pide. No en vano es considerado unos de los gurús de  vida saludable más importantes en Latinoamérica. Sus consejos ...
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Fitness y Nutrición
¿Quién lo diría? La guía nutricional diseñada para el tipo de sangre, no solo ayuda ha mantenerte sa
Haz la dieta según tu grupo sanguíneo

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La dieta del tipo de sangre se ha vuelto extremadamente popular. La rigurosa alimentación y su específico cuidado nutricional han mejorado la salud y mantenido el peso ideal de quienes la siguen. ...
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