dieta especial

Fitness y Nutrición
‘Espejito, espejito, ¿quién es la más joven y bonita?’... Seguro esperas que te responda que tú. Para esto no es necesario tomar el brebaje de la madrastra de Blancanieves. Basta con incluir en tu dieta proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y agua.
Dieta quita años

Dieta quita años

Durante siglos, científicos se han dedicado a buscar la fórmula de la eterna juventud, temática que ha inspirado obras literarias como El retrato de Dorian Gray (Óscar Wilde) y Blancanieves. Por el deseo de lucir cada vez más jóvenes, las mujeres han ...
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Fitness y Nutrición
Con la dieta depurativa, que propone eliminar siete alimentos durante 21 días, por fin reconocerás cuál de ellos es el que te impide adelgazar y así lograrás erradicar esos kilos de más.
EVITA ESTOS 7 ALIMENTOS Y PIERDE PESO EN 21 DÍAS

EVITA ESTOS 7 ALIMENTOS Y PIERDE PESO EN 21 DÍAS

La nutricionista JJ Virgin parte de una premisa elemental para ella y muy diferente a la habitual: “No se trata de contar calorías, sino de darle al cuerpo lo que necesita para funcionar bien”. Asegura que detrás del sobrepeso se esconde en muchos casos intolerancias ...
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Figura y belleza
Lo que comes no solo se ve reflejado en el adecuado desarrollo de los procesos del organismo como lo
La dieta de Afrodita para verte más linda

Recobra tu ‘sex appeal’ en 7 días

“Cuando tenemos una alimentación inadecuada se inician los problemas gástricos o abdominales y comienzan a notarse en nuestro cuerpo signos de deterioro como ojos amarillos, resequedad en la piel o palidez”, revela Pilar Santos, nutricionista dietista de Rada Cassab. ...
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Cuerpo y Salud
No es solo cuestión de perder peso. Al conocer la forma en que tu organismo asimila los alimentos, s
Conoce tu metabolismo

Conoce tu metabolismo y descubre tu dieta ideal / Test

Para los nutricionistas existen diferentes tipos de metabolismo, pero lo que en realidad nos importa a las mujeres (o por lo menos a la mayoría), es qué tan rápido se efectúa el proceso de metabolización en nuestros cuerpos, pues la velocidad influye en la efectiva ...
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Cocina y gastronomía
La dieta de la comida cruda (raw en inglés) es para quienes están decididas a un régimen totalmente
comida raw

Introducción a las preparaciones con comida cruda

Seguir una dieta de comida cruda quiere decir que entre el 75 y el 100 por ciento de los alimentos son de comida que no ha sido procesada y/o cocinada. En los últimos años esta práctica se ha vuelto común desde que Demi Moore, quien se ve regia a sus 49 años, dijo ...
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Cocina y gastronomía

Ensalada de bocconcini al pesto rojo

Ensalada de bocconcini al pesto rojo

De la mano del chef Miguel Fog nos dimos a la tarea de ‘inventar’ una gran variedad de platos que no incluyeran dentro de sus ingredientes trigo, avena, cebada o centeno. Sugerencias deliciosas para personas con intolerania al gluten y ¡por qué no!, para aquellas que quieren desintoxicarse.
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Cocina y gastronomía

Pinchos de langostino en salsa agridulce

Pinchos de langostino en salsa agridulce

De la mano del chef Miguel Fog nos dimos a la tarea de ‘inventar’ una gran variedad de platos que no incluyeran dentro de sus ingredientes trigo, avena, cebada o centeno. Sugerencias deliciosas para personas con intolerania al gluten y ¡por qué no!, para aquellas que quieren desintoxicarse.
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