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Salud y Belleza
Factores ambientales y externos como el sol, el viento helado, el cloro y hasta las luces de los gimnasios afectan la dermis de distintas maneras haciendo que tu piel necesite un kit diferente dependiendo del deporte que practiques.
Dime qué deporte prácticas y te diré qué maquillaje usar

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Ciclismo, running, golf o tenis. ¡Sí! No existe nada mejor que ejercitarse para estar vital, mantener la figura y procurar un cutis lozano. De acuerdo con el doctor Alejandro Rada Cassab, para cada beneficio que aporta la quema de calorías es necesario una rutina de cuidados ...
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Ejercicio y Armonía
Estas son las 7 claves para iniciar con una afición que te cambiará la vida. Se necesitan 21 días pa
7 claves para ser parte de una carrera

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Viajes y Mundo
En alo.co te recomendamos la nueva modalidad deportiva a cargo de los acróbatas húngaros, 'Lords of
Básquetbol aéreo en Colombia

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Gente y farándula
El deporte blanco con estilo femenino Setenta de las mejores tenistas del mundo participaron en la e
Torneo Claro Open Colsanitas 2014

Sociales: Torneo Claro Open Colsanitas 2014

El deporte blanco con estilo femenino Setenta de las mejores tenistas del mundo participaron en la e
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Bienestar
Si tu perro corre tan juicioso como tú pero nunca ha ganado una medalla, este es el momento de darle
La carrera para amantes de las mascotas

Se acerca una carrera para amantes de las mascotas

Ejercitarse con la mascota es una tendencia que se consolida mundialmente con el fin de ofrecerles un mejor estilo de vida a nuestros amigos de cuatro patas y mantenernos en forma. ¿La razón? Ellos se divierten y nosotras quemamos calorías. Y así es como nace la Pet Run: ...
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Figura y belleza
Antes de realizar una actividad física es importante la ingesta de carbohidratos y después… proteína
Menús para ejercitarte antes, durante y después de ejercitarte

Menús para antes, durante y después de hacer deporte

Eres de las que pasan más de dos horas diarias en el gym y realizan sin falta su rutina de ejercicios al comenzar o terminar el día, pero sientes que no has alcanzado el peso que deseas y no has podido reducir los kilitos de más que te tienen loca. Uno de los mayores ...
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Bienestar
Esta semana es la mejor oportunidad para animarte a andar en 'bici' y aprender a lidiar con el clima
Semana de la Bicicleta: Diez reglas para las ‘bici-novatas’

Semana de la Bicicleta: Diez reglas para las ‘bici-novatas’

Pedalear reduce el riesgo de infarto, reequilibra los índices de colesterol en la sangre, fortalece las defensas inmunológicas, mejora la postura, coordinación y musculatura corporal, disminuye los dolores de espalda y quema calorías. ...
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Artes y ocio
El circo ya no es como no lo pintan, ahora, es un espectáculo que se salió de su lugar habitual y se

Acrobacia con telas: El arte de hacer deporte

En su concepción original, para hablar de circo teníamos se tenían que decir mínimo tres cosas: que era itinerante, que involucraba un domador de animales y que sabías que había llegado a tu ciudad por su acto inaugural. Pues bien, los tiempos cambian y hoy ...
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Figura y belleza
Adriana Aparecida Da Silva ganó la maratón con récord de los Juegos, pero al llegar a la meta rompió
Adriana Silva

Las mujeres que lloran al perder...y también al ganar

Guadalajara (México), 23 oct (EFE).- "Es que me puse sentimental, me acordé de los dolores soportados en los entrenamientos y estoy conmovida porque no le hice caso a la voz que me invitó a parar", dijo la deportista brasileña de 30 años. ...
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