cuerpo y salud

Ejercicio y Armonía
Además de sus ventajas a nivel interior, como mejorar la capacidad de concentración, de conciliar el sueño y de aumentar la creatividad; también te ayuda a equilibrar el peso. ¿Cómo lograrlo? Con solo 20 minutos al día.
Aprende a meditar en 20 minutos al día

Aprende a meditar en 20 minutos al día

Cada vez es más frecuente la meditación en personas del común: madres, amas de casa, niños y hasta abuelitas se suman a esta onda. Celebridades como Jennifer Aniston (47), Gisele Bündchen (35) y Nicole Kidman (48) son algunas de las famosas que han encontrado en esta ...
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Farándula Colombiana
En este momento su corazón le pertenece a Luis Miguel Zabaleta y no descarta la opción de casarse. Sigue manteniendo el cuerpo 10 y frente al lente de Hernán Puentes se dejó llevar. Disfruta de las fotos.
Estás son fotos de la sesión más diva de Paula Andrea Betancur

Estas son las fotos de la sesión más 'diva' de Paula Andrea Betancur

En este momento su corazón le pertenece a Luis Miguel Zabaleta y no descarta la opción de casarse. Sigue manteniendo el cuerpo 10 y frente al lente de Hernán Puentes se dejó llevar. Disfruta de las fotos.
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moda y belleza
Disminuir los niveles de estrés e incluso la percepción de dolor, subir las defensas para blindar tu organismo y aumentar la autoestima son algunos beneficios del amor.
Cupido: 6 beneficios de enamorarse y dejar entrar a cupido

Cupido: 6 beneficios de enamorarse y dejar entrar a cupido

Disminuir los niveles de estrés e incluso la percepción de dolor, subir las defensas para blindar tu organismo y aumentar la autoestima son algunos beneficios del amor.
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Cuerpo y Salud
La alerta sobre la propagación del virus Zika es más fuerte. Conoce los tips y protege a tu familia
7 Claves para protegerte del Zika

7 Claves para protegerte del Zika

Durante los últimos meses, se ha producido un aumento en el número de infectados por el virus del Zika en Colombia. Según los recientes estudios del Ministerio de Salud y el Instituto Nacional de Salud del país, se cree que es transmitido a través de la picadura ...
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Cuerpo y Salud
El Dr. Juan Carlos Hernández,especialista en temas de cuidados, revela detallamente como cuidarse.
Salud: 10 tips para el cuidado íntimo del hombre

Salud: 10 tips para el cuidado íntimo del hombre

1. Lavar mínimo dos minutos su zona intima, no hacerlo de forma mecánica o programada ya puede quedar mal lavada la zona intima. ...
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Salud y Belleza
Aquí está el método que dejará tu cara como si tuvieras 15 y sin nada de bisturí.
Salud y belleza para la mujer: Rejuvenecimiento sin cirugía

Salud y belleza para la mujer: Rejuvenecimiento sin cirugía

Texto: Dr. Luz Marina Diaz, Medica cirujana especializada en antiaging ...
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Fitness y Nutrición
Aquí están las impresionantes imágenes de Christie Brinkley. Con 61, nos da 'sopa y seco' a todas.
Christie Brinkley: Los 61 años, los nuevos 30's

Christie Brinkley: Los 61 años, los nuevos 30

Aquí están las impresionantes imágenes de Christie Brinkley. Con 61, nos da 'sopa y seco' a todas.
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Belleza y bienestar
¿Te habías imaginado usar tu carro como un gimnasio rodante? Te damos cinco ideas para hacerlo.
El gimnasio en el carro

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Bienestar
Fabián Henao creó la fundación 'Tinta esperanza' para ayudar a las mujeres con cáncer de mama.
Una tinta de esperanza

Una 'tinta de esperanza' para mujeres que sufrieron cáncer de mama

Mordiéndose los labios y con los ojos cerrados, varias sobrevivientes intentan soportar el ardor en sus senos mientras la aguja recorre el lugar donde alguna vez estuvo su pezón… Tras este hormigueo nuevamente recobrarán ese tono oscuro que una vez las ...
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Fitness y Nutrición
Mandamientos para prevenir y vivir feliz con esta afección,que tiene gran incidencia en las mujeres.
 Diabetes: mandamientos para prevenir y vivir con ella

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