consejos de salud

Salud y Belleza
Los niños con deficiencias visuales no detectadas pueden tener un bajo rendimiento escolar, advierten algunos oftalmólogos, que aconsejan a los padres cómo cuidar la visión de sus hijos.
Mi hijo no aprende... ¿Tendrá un problema de visión?

Mi hijo no aprende... ¿Tendrá un problema de visión?

¿Malas notas, exámenes desastrosos, dificultades con las tareas? Los problemas de muchos niños no obedecen a la pereza, al desgano o a la falta de interés, motivación o capacidad, como dan por sentado algunos padres, sino que en muchos casos se deben a deficiencias ...
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Ejercicio y Armonía
Seguramente en algún momento de la vida has pasado por esto. Son muchas las razones que generan mal aliento, pero son más las claves para evitarlo.
6 Formas de evitar el mal aliento

6 Formas de evitar el mal aliento

Aunque digas que no, lo cierto (y es normal) es que en algún momento hemos tenido mal aliento o halitosis. Generalmente suele originarse por la mañana, cuando nuestra boca ha ido acumulando bacterias, pero se soluciona con un buen cepillado de dientes y una copita de enjuague bucal. ...
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Ejercicio y Armonía
Aunque no lo creas, cada lugar que visitas tiene gérmenes. Por eso, aunque pueda sonar paranoico, lo mejor es que siempre lleves un desinfectante en gel. Estos son los lugares en los que más debes estar protegida.
Los 5 lugares con más gérmenes

Los 5 lugares con más gérmenes

¡Mujer precavida vale por dos! Y hasta en estos casos sí que vale esta frase. Los gérmenes se reproducen en lugares que ni te imaginas. Por eso es muy importante que frecuentemente limpies cada rincón de tu casa. De esta manera previenes enfermedades. Vea ...
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Ejercicio y Armonía
Dejar de fumar es un reto difícil sobre el que siempre existe la sombra de la recaída. Por ello, es importante seguir las recomendaciones de los especialistas para superar la tentación de encender un cigarrillo. El 31 de mayo es el Día Mundial Sin Tabaco.
10 claves para no volver a fumar

7 claves para no volver a fumar

El tabaco es el responsable de la muerte de más de siete millones de personas cada año, de las que más de seis millones son consumidores del producto y alrededor de 890.000 son no fumadores expuestos al humo de tabaco ajeno, señala la Organización Mundial de la ...
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Ejercicio y Armonía
Los ancestros consideraban este órgano vital como el centro de los sentimientos, por lo que cardis, el vocablo en latín para aludir a él, también dio lugar a palabras como cordialidad, concordancia y recordatorio. Números, estadísticas y datos curiosos más emocionantes.
Digitocardiograma: el corazón al desnudo

Digitocardiograma: el corazón al desnudo

-Ente 250 y 300 gramos pesa el corazón de una mujer y late unas 35 millones de veces al año ...
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Ejercicio y Armonía
No importa cuántas veces les pregunten quiénes son, en qué día están o a quién tienen al frente... Estas son dos historias de dedicación que evidencian cómo el amor de una hija a su madre y el de una esposa a su compañero de vida superan cualquier obstáculo.
Cuando el amor supera al olvido

Alzhéimer: cuando el amor supera al olvido

Mientras algunas personas intentan olvidar a su ex o borrar de su mente aquel acontecimiento bochornoso de la universidad, hay muchas otras que luchan porque sus seres queridos no olviden quiénes son y lo que han vivido. Son cerca de 200.000 personas en Colombia a quienes sin aviso previo la ...
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salud y bienestar
¡Qué felicidad! Llega el fin de semana, el momento perfecto para compartir con la familia y con los amigos, pero ¡cuidado!, excederte con postres, harinas y alcohol, puede ser una bomba de tiempo si lo que estás buscando es tu peso ideal. Claves para no pecar tanto.
7 claves para no engordar durante el fin de semana

7 claves para no engordar durante el fin de semana

A todos nos ha pasado… Mantienes tu alimentación de la forma más saludable de lunes a viernes, pero llega el fin de semana y comes como si no hubiera un mañana y el domingo por la noche estás furiosa contigo misma y con remordimiento por todo lo que consumiste. De ...
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Trabajo y Cartera
Aprender a priorizar es una tarea fundamental en cada aspecto de nuestra vida, si no lo hacemos corremos el riesgo perder el rumbo. ¿Uno de los factores principales? Las distracciones de la vida moderna y la falta de organización.
¿Siempre aplazas lo importante?

¿Siempre aplazas lo importante?

Si siempre estás apurada, si dejas para último momento lo importante porque te distraes, si las asignaturas pendientes son tu forma de vida, es probable que entres en la categoría de procrastinador crónico. Procrastinar significa diferir, aplazar actividades o situaciones ...
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Ejercicio y Armonía
Si como a Dory, la pececita de 'Buscando a Nemo', se te olvida todo, llegó el momento de empezar a grabar en tu mente los teléfonos, nombres y datos tu vida cotidiana. Dos campeones en memorización nos ofrecen técnicas sencillas e infalibles para lograrlo.
Trucos para mejorar la memoria

Trucos para mejorar la memoria

Claves de acceso a nuestra cuenta bancaria en internet, nombres de usuario y contraseñas para acceder a una página web o a un servicio online, combinaciones de números y letras para desbloquear el móvil o el computador. ...
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Viajes y Mundo
Conocer tu cuerpo y acudir a métodos de detección temprana, como el autoexamen de seno, la citología y la mamografía, es la mejor manera de reducir las altas cifras de cáncer de mama en el mundo. Que el ‘cáncer’ sea solamente un signo del Zodiaco.
Los examenes médicos que se hace Carolina Cruz

Los examenes médicos que se hace Carolina Cruz

Hola a todas mis chicas ALÓ ¡Qué placer volver a encontrarnos una vez más en #VitalmenteconCaro! Se acerca diciembre, la época para compartir y disfrutar junto a los seres queridos. Que esta fecha sea un motivo para aprender a cuidar y a amar tu cuerpo. Mis ...
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