comida sana

Cocina y gastronomía

Wrap Habana

Receta del día: Wrap Habana

Alimentos bajos en grasa y rápidos de preparar para que puedas armar tu Lunch Box y comer saludable.
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Cocina y gastronomía
¿dónde prefiere comprar su comida? ¿En el mercadillo al que acuden los campesinos con los productos
Mercado Local

En el mercado, De la aldea global al kilómetro cero

Por: Caius Apicius ...
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Cocina y gastronomía
Para aumentar la presencia de vegetales en la mesa no hace falta complicarse demasiado ni realizar g
Verduras

No te esfuerces en la preparación de las verduras y mejora tu salud

Aunque día a día se acumulan las evidencias de que agregar un toque de verde diario ayuda a vivir más y mejor, y pese a que cada vez más gente sabe que consumir frutas y verduras beneficia la salud de múltiples maneras, muchas personas siguen sin consumir la ...
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Figura y belleza
Las personas que comen chocolate con frecuencia suelen tener un índice de masa corporal más bajo que
Consumidores habituales de chocolate están más delgados

Consumidores habituales de chocolate están más delgados

El estudio, realizado por la doctora Beatrice Golomb de la Universidad de California, en San Diego, y su equipo, da un respiro a aquellos que creen que comer chocolate puede traducirse en unos kilos de más. ...
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Terapia y espíritu
Según un estudio publicado en Archives of Neurology, este régimen, ya ha mostrado anteriormente los
dieta mediterránea

Dieta mediterránea puede ayudar a evitar daños cerebrales

La dieta incluye pescado, legumbres, vegetales, frutas, cereales, carne, productos lácteos y vino en cantidades moderadas. ...
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Cocina y gastronomía

Crema de tomate

Crema de tomate

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Cocina y gastronomía
El Diccionario, al hablar de las calabazas, nos informa de que dar calabazas a alguien equivale a re
Calabaza

Calabazas: el lado bueno

inmediatamente después, aclara que también puede usarse para expresar que ese alguien ha sido "desairado o rechazado cuando requiere de amores", en un arrebato poético que uno jamás esperaría de una cosa tan seria como el DRAE. ...
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Terapia y espíritu
El lunes sin carne te ayudará a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes y la obes

¿Quieres empezar el año saludable? Te proponemos esta sencilla dieta

El lunes sin carne (meatless monday) es una campaña que inició la Administración de Drogas y Comida (FDA) de Estados Unidos durante la Primera Guerra Mundial, con el objetivo de ayudar durante la guerra racionalizando los alimentos primarios para los soldados que estaban en ...
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