charlas de bienestar

Ejercicio y Armonía
Aprender a decir no, cuidar de nosotras mismas, definir límites y estar atentas a señales como la desmotivación y la depresión, claves para poner en práctica el egoísmo sano. ¡El truco está en el amor propio!
Egoísmo, una sana forma de amarte

Egoísmo, una sana forma de amarte

Eres una egoísta” es una frase que en ocasiones escuchamos de parte de nuestros seres queridos y generalmente tiene una connotación negativa, ya que crea en nosotros la sensación de que al ponernos en primer lugar estamos haciendo algo mal. ¿Te ha pasado que ...
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Ejercicio y Armonía
Se acerca el cierre del año y, con este, el momento para reflexionar y regalarte un día para evaluar todo lo vivido en este 2017.
Mujeres Aló ¡Muy inspiradoras!

Mujeres Aló ¡Muy inspiradoras!

Por: Richard Moreno  Castañeda - Johanna Muñoz Zuleta ...
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