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Figura y belleza
En esta ocasión vamos a tocar un tema que despierta sentimientos de miedo, pero sobre todo de mucha
Una vida sana: La clave de tu belleza / Carolina Cruz

Una vida sana: La clave de tu belleza / Carolina Cruz

Esta es una enfermedad que poco a poco se ha encargado de ir acabando y destruyendo la vida de personas y familias inocentes. Más de cinco millones de mujeres en el mundo son diagnosticadas de cáncer ginecológico al año y sin embargo aún existe gran desconocimiento ...
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Figura y belleza
No solo descubrí que no hay edad para empezar a ejercitarse con disciplina, también hallé un tipo de
Propuestas 'Fit' para un cuerpo 10 / Carolina Cruz

Propuestas 'Fit' para un cuerpo 10 / Carolina Cruz

El tema del ejercicio forma parte de mi vida desde que tengo 18 años. Ahora bien, desde hace cinco años se ha convertido en una actividad absolutamente indispensable y necesaria que incluyo sin falta en mi programación diaria. Hace un tiempo conocí a una entrenadora quien ...
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Amor y relaciones
Me gusta disfrutar y DEDICAR este mes del ‘Amor y la amistad’ para brindarles a las personas que qui
Romántica empedernida

Romántica empedernida/ Carolina Cruz

Aprovecho este mes para compartir con nuestras lectoras secretos sobre un tema que a casi a todas nos emociona, el amor. Estoy convencida de que uno de los aspectos más importantes en una relación es el factor sorpresa. Existen detalles que definitivamente enamoran y que la ...
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salud y bienestar
Alejarse de ciertas banalidades y egos, vivir en el exterior y llevar una vida en el anonimato, algu
El origen de la auténtica belleza

El origen de la auténtica belleza/ Carolina Cruz

Me siento realmente inspirada con el tema de esta edición. Para empezar, estoy convencida de que la apariencia impacta más cuando el cuerpo tiene una relación directa con el interior y con el espíritu de cada persona. El físico pierde cualquier valor cuando el alma ...
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Figura y belleza
Con el paso del tiempo la diva colombiana ha seguido una juiciosa rutina para mantener su pelo, rost
Secretos de belleza top (De los piez a la cabeza)

Secretos de belleza top (De los pies a la cabeza)/ Carolina Cruz

Aprovechando este gran especial de belleza quiero mostrarles a todas las lectoras los trucos y prácticas obligatorias que he realizado desde los pies hasta la cabeza. Cabello lozano y con brillo: Para empezar, intento lavarme el pelo un día de por medio, ya que por el gimnasio se ...
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salud y bienestar
Carolina Cruz nos comparte su ranking de vitaminas que complementan su programa alimentario y su rut
Menú vitamínico (6 nutrientes para alcanzar el equilibrio)

Menú vitamínico (6 nutrientes para alcanzar el equilibrio)

Para esta edición, dedicada a temas de salud, quiero aprovechar para hablarles sobre la importancia de las vitaminas, compartirles cómo las consumo y por qué. ¿Cuáles son las indispensables? Tomar vitamina C ha mejorado determinadas reacciones metabólicas de ...
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Actualidad
Un alboroto del que aún no se recupera el mundo del entretenimiento nacional es el que tiene ...
La renuncia de la ‘Novia  de Colombia’/Editorial

La renuncia de la ‘Novia de Colombia’ / Editorial

Un alboroto del que aún no se recupera el mundo del entretenimiento nacional es el que tiene armado la noticia sobre la renuncia de Carolina Cruz a la comodidad del rating seguro en el Canal RCN. Ya desde que se anunció su licencia de varios meses para estudiar inglés en Estados ...
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Cine y farándula
Tras cuatro meses fuera de pantalla, continúa siendo la número uno. Hablamos con ella y nos contó lo
Carolina Cruz

Carolina Cruz renuncia a RCN y se queda en Miami

Trabajadora incansable y exageradamente organizada, Carolina Cruz es ‘un alma antigua'. Y no queda otra que creerle: tiene en su haber todos los premios que se entregan en su profesión, además de 13 años de carrete televisivo y un nutrido prontuario en otras ...
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Figura y belleza
¡Bienvenidos de nuevo a Vitalmente con Caro Cruz!En esta ocasión vamos a hablar de lo que NO puede f

Caro Cruz nos enseña qué llevar en el bolso playero

Se aproxima uno de los momentos más esperados del año. ¡Las vacaciones están aquí! Y para arrancar con los preparativos lo más importante es que elijas una maleta tamaño XL, ya sea que vayas a la playa o a la piscina, pues es importante llevar de todo ...
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Figura y belleza
En temas de belleza continuamente se entierran, resurgen o se inventan tendencias. Esta es mi lista
Belleza

Tips para ser una mujer 'in' en temas de belleza/Carolina Cruz

¿Mi consejo número uno para vivir siempre a la moda? Lucir con propiedad todo lo que te pongas. ...
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