bienestar

Ejercicio y Armonía
Algunas personas viven y disfrutan cada día con la sensación de conformidad con lo que pasa en sus vidas, mientras que otras sienten que hay algo más para ellas allí afuera y se lo están perdiendo
5 máximas para vivir en plenitud

5 máximas para vivir en plenitud

Si estás en el segundo grupo y quieres formar parte del de aquellos que sienten que su vida es plena y marcha bien, quizás te convenga preguntarte: ¿Cuándo fue la última vez que lloré? o ¿con qué frecuencia me levanto con una sonrisa por la ...
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Ejercicio y Armonía
Una de las razones por las que amamos las mascotas pequeñas es por su ternura extrema, pero también porque se pueden tener en apartamentos de espacio reducido y es fácil llevarlas a todas partes. ¡La alimentación es la base para que sean sanas y longevas!
Las razas mini de cuatro patas

Las razas mini que nos derriten de amor

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Viajes y Mundo
Cada década llega con sus afanes, sus desafíos, sus sueños, carcajadas y hasta con sus tristezas. Experiencias invaluables que nos ayudan a ser las que somos hoy en día. Consuelo Luzardo, actriz y artista consagrada nos confiesa cómo vivir al máximo.
¿Cómo es vivir a los 70?

¿Cómo es vivir a los 70?

“Los 70 traen consigo muchas cosas maravillosas, entre ellas, una serenidad inigualable, porque uno siente que ya ha vivido lo más, que queda solo un poco... Y ese balance es positivo, te permite estar tranquila y sentir que no se vivió en vano. ...
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Viajes y Mundo
Cada década llega con sus afanes, sus desafíos, sus sueños, carcajadas y hasta con sus tristezas. Experiencias invaluables que nos ayudan a ser las que somos hoy en día. Shaio Muñoz, productora de sociales de EL TIEMPO Casa Editorial nos confiesa cómo vivir al máximo.
¿Cómo es vivir a los 60?

¿Cómo es vivir a los 60?

“Es imposible no traer a colación una frase que repetía mi mamá y que desde que tengo uso de razón se convirtió en mi mandamiento: ‘El ánimo del hombre es su destino’. A eso es a lo que me he dedicado en más de seis décadas: a ...
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Ejercicio y Armonía
Si como a Dory, la pececita de 'Buscando a Nemo', se te olvida todo, llegó el momento de empezar a grabar en tu mente los teléfonos, nombres y datos tu vida cotidiana. Dos campeones en memorización nos ofrecen técnicas sencillas e infalibles para lograrlo.
Trucos para mejorar la memoria

Trucos para mejorar la memoria

Claves de acceso a nuestra cuenta bancaria en internet, nombres de usuario y contraseñas para acceder a una página web o a un servicio online, combinaciones de números y letras para desbloquear el móvil o el computador. ...
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Ejercicio y Armonía
Si cada día al terminar tu jornada sientes tus piernas pesadas, hinchadas y te ves obligada a ponerlas en alto para sentirte aliviada, es el momento de tomar correctivos para mejorar la circulación sanguínea, prevenir la retención de líquidos y sentirte más ligera.
¿Piernas cansadas? Máximas para relajarlas

¿Piernas cansadas? Máximas para relajarlas

La hinchazón en los pies, los tobillos y las piernas, el dolor y el cansancio son factores comunes en mujeres y hombres de edades medias y avanzadas. Las causas pueden estar relacionadas con el sobrepeso, la vida sedentaria, las alteraciones en la circulación y los trastornos ...
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Farándula Colombiana
A sus 29 años, la gerente de la USI del Hospital de Sincelejo, es la mujer con más cirugías del país. Su cintura mide 59 cm y tiene las prótesis de senos y cola más grandes que existen. Sin embargo, asegura que no es adicta al quirófano. ¿Qué opinan ustedes?
Con senos y cola XL, Yenis Lugo la mujer más operada de Colombia

Con senos y cola XL, Yenis Lugo la mujer más operada de Colombia

A sus 29 años, la gerente de la USI del Hospital de Sincelejo, es la mujer con más cirugías del país. Su cintura mide 59 cm y tiene las prótesis de senos y cola más grandes que existen. Sin embargo, asegura que no es adicta al quirófano. ¿Qué opinan ustedes?
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Bienestar
¿Quieres saber si formas parte de este grupo de mujeres? toma atenta nota de las características que podrían ser las mismas tuyas
Conductas habituales de la Mujer Maravilla

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¿Quieres saber si formas parte de este grupo de mujeres? toma atenta nota de las características que podrían ser las mismas tuyas
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