autoayuda

Mujer y oficina
Tal y como lo dice Bill George, profesor de la escuela de negocios de La Universidad de Harvard, el
Ideas para convertirse en un auténtico líder

Ideas para convertirse en un auténtico líder

El concepto del Auténtico líder no es nuevo, lo acuñó este profesor en el 2003 en su libro que lleva el mismo nombre en el que pretendía desmitificar el término líder y ponerlo en su justa medida; todos estamos acá para hacer nuestra propia ...
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Artes y ocio
Antonio San José y la escritora Françoise Héritier han decidido exprimir sus más ingeniosas ideas pa
lectura felicidad

Recetas de bajo costo para facilitarnos el camino a la felicidad

San José habla en su primer libro, "La felicidad de las pequeñas cosas", de la felicidad cotidiana, "la que no cuesta dinero y simplemente hay que saber ver o disfrutar". Así describe cuarenta situaciones y anécdotas que bien podrían pasarle a ...
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Terapia y espíritu
Yehuda Berg, experto en Cábala, habló en exclusiva con ALOmujeres. Es uno de los escritores de autos

Gurú de Madonna dice que las colombianas tienen una energía especial

La filosofía de la Cábala (Kabbalah) se hizo popular en el mundo desde que se supo que Madonna la seguía. Existe hace más de cuatro mil años y antes solo era conocida por un grupo de elegidos. Ahora es estudiada por miles de personas y Yehuda Berg la ha utilizado ...
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Terapia y espíritu
Gracias a sus propiedades antioxidantes, estas frutas fortalecen nuestro sistema inmunitario. Además
Cítricos

¡Sácale el jugo a los cítricos! Ayudan a prevenir enfermedades

Naranjas, limones, mandarinas, limas y pomelos destacan por su alto contenido en vitamina C, pero este no es el único nutriente que poseen. Los cítricos también nos aportan folatos, potasio, magnesio, calcio y pectina, según indica Dayana Gomes, miembro de la ...
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Terapia y espíritu

Jaime Jaramillo

Papá Jaime/ Este año hago un viaje a mi interior

¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que más te hace sufrir o qué es lo que no te deja disfrutar tu vida a plenitud? Cuando te sientes en silencio y mires hacia tu interior, podrás ver que detrás de todo esto está camuflado sutilmente el miedo, ya ...
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Terapia y espíritu
Aunque no lo parezca, el perfeccionismo puede llegar a ser una ‘cualidad’ muy perjudicial. Podría de
Perfeccionismo

El perfeccionismo: lo malo de querer ser muy bueno

Si bien muchos perfeccionistas han llegado a la cima, conseguido el éxito, realizado sueños; lo cierto es que en exceso es una enfermedad que hay que prestarle mucha atención. ...
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Tecnología y gadgets
Entidad psiquiátrica española dice que el 8% de los jóvenes es propenso a caer en dicho vicio.
¿Cómo identificar una persona que es adicta a la tecnología?

¿Cómo identificar una persona que es adicta a la tecnología?

Entidad psiquiátrica española dice que el 8% de los jóvenes es propenso a caer en dicho vicio.
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Terapia y espíritu
¿Cree que existe alguna pastilla mágica para curarla? ¿Sabe cómo neutralizar una crisis de pánico? E
Ansiedad

La ansiedad debe ser tratada con más terapia y menos pastillas

Luengo, autor del ensayo "Cincuenta preguntas y respuestas para combatir la ansiedad" (editorial Paidós), trabaja con la "Psicoterapia de la Libertad Personal" (PLP), una terapia propia consistente en lograr que cada persona contemple su propia realidad alterada, hasta que ...
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Opinión

PapáJaime

¿Existe el Niño Dios? Historia navideña para reflexionar

Fabio Aristizábal, un voluntario que nos acompañó hace algunos años a un barrio marginal en Bogotá, nunca imaginó que lo que estaba por vivir le cambiaría la percepción de la vida por siempre. Él llegó lleno de expectativas en ...
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Terapia y espíritu
'Papá Jaime' es reconocido como líder social y maestro espiritual, ya que ha sido defensor incansabl
PapáJaime

¿Qué tipo de regalos quieres recibir: los que sirven o los que no?

En un pueblo lejano, el extenso verano y la aridez de la tierra estaban afectando considerablemente la cosecha de los sembradores, quienes llenos de de-sesperación e impotencia ante el clima, acudieron al párroco para pedirle que con sus oraciones intercediera ante Dios para que la ...
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