alimentación

Cuerpo y Salud
Si tus hábitos no son regulares para dormir, esto puede afectar tu organismo.
La actividad estomacal nocturna, clave para la tendencia a la obesidad

La actividad estomacal nocturna, clave para la tendencia a la obesidad

Las células del estómago, que operan como una especie de reloj neural para reducir el apetito durante la noche, puede ser la clave para entender la tendencia a la obesidad y diabetes de las personas que no tienen turnos regulares de trabajo, según un estudio divulgado  en ...
0
Compartir
Cuerpo y Salud
Atraviesa airosa la temporada navideña: expertos nos cuentan sus trucos. ¿El plus? Una dieta de 10 d
10 días de juicio para gozar las fiestas

Dietas: 10 días de juicio para gozar las fiestas navideñas

La idea no es bajar de peso, la clave es mantenernos. Y aceptémoslo, intentar restringirnos luego del 16 de diciembre es una pérdida de tiempo, no hay voluntad que aguante frente a los buñuelos y las natillas de la abuela. De acuerdo con los expertos: “En esta época ...
1
Compartir
Cuerpo y Salud
Un estudio reveló que hervir el brócoli o cocinarlo en el microondas destruye sus propiedades antica
Aprende a cocinar vegetales y obtener la mayor cantidad de nutrientes

Aprende a cocinar vegetales y obtener la mayor cantidad de nutrientes

“Lo que comemos o no comemos, tiene enormes repercusiones en nuestro nivel de energía, equilibrio celular, en los procesos digestivos y de eliminación, en nuestro estado emocional, claridad mental, apariencia física, y tanto más. Somos en gran parte lo que ...
0
Compartir
profesion y dinero
Para lograr una relación laboral en conjunto con el trabajo y el salario se requiere una adecuada ge
A mejor alimentación, mayor productividad en el trabajo

A mejor alimentación, mayor productividad en el trabajo

Para la nutricionista titular del Gabinete de Nutrición, Laura Rodríguez, en Sonseca (Toledo), dentro de la Comunidad de Castilla La Mancha (España): “Una alimentación equilibrada permitirá que los trabajadores tengan la energía y los nutrientes ...
0
Compartir
Figura y belleza
Una dieta rica en frutas y verduras contribuye a lograr una piel morena y a mantenerla así por más tiempo
Alimentos para potenciar el bronceado

Alimentos para potenciar el bronceado en estas vacaciones

Algunas sustancias presentes en distintos alimentos de origen vegetal hacen que nuestra piel adquiera un tono dorado con más rapidez. Entre ellas se encuentra el betacaroteno, más conocido como provitamina A. “Se trata de un pigmento vegetal que el hígado transforma en ...
0
Compartir
Cuerpo y Salud
Alimentos orgánicos, variedad en los sabores y preparaciones, productos de fácil acceso, la posibili
Dime qué comes y te diré cómo luces: Menús personalizados

Tendencia saludable: Menús personalizados

El boom por la comida saludable se ha convertido en un estilo de vida. Las compras en el supermercado y las recetas que preparamos en casa apuntan a lo fresco y natural. Un reciente estudio de Unilever Food Solutions, realizado en 5.000 personas de 10 países, determinó que los ...
0
Compartir
Cuerpo y Salud
Se dice que tiene más vitamina C que una naranja, y también que es rica en potasio, calcio y fibra.
El baobab, la súperfruta para el bienestar natural

El baobab, la súperfruta para el bienestar natural

¿Has leído alguna vez 'El Principito'? Si lo has hecho podrás recordar que el personaje de la novela de Antoine de Saint-Exupèry estaba muy preocupado porque el suelo de su planeta estaba plagado de semillas de baobab, árboles que si se dejaban crecer ...
2
Compartir
Cuerpo y Salud
Es estricta, pero quienes la siguen aseguran que se han mejorado de graves enfermedades. Algunos la
Dieta higienista, la dieta blanca que cuida la salud

Dieta higienista, la dieta blanca que cuida la salud

El higienismo es en pocas palabras, un definitivo adiós a las harinas blancas, arroz blanco, sal y azúcar, principalmente. ...
0
Compartir
Cuerpo y Salud
No es solo cuestión de perder peso. Al conocer la forma en que tu organismo asimila los alimentos, s
Conoce tu metabolismo

Conoce tu metabolismo y descubre tu dieta ideal / Test

Para los nutricionistas existen diferentes tipos de metabolismo, pero lo que en realidad nos importa a las mujeres (o por lo menos a la mayoría), es qué tan rápido se efectúa el proceso de metabolización en nuestros cuerpos, pues la velocidad influye en la efectiva ...
0
Compartir
Cuerpo y Salud
Especialmente para las mujeres, erradicar esos kilos sobrantes es un verdadero reto. Acá te damos un
Trucos para bajar de peso

15 trucos exprés para bajar esos kilos de más

Especialmente para las mujeres, erradicar esos kilos sobrantes es un verdadero reto. Acá te damos un
0
Compartir