Psicologó

Terapia y espíritu
El estrés, la monotonía y la mala alimentación pueden influir en nuestro estado anímico y relaciones
Alimenta tu paz interior / Psicólogo

Alimenta tu paz interior / Psicólogo

“Mi hermana llegó recientemente de Barcelona, donde vivió tres años. Cuando estaba en Bogotá siempre permanecía de mal humor y era muy negativa, pero me cuenta que desde que se fue a España y cambió su dieta, su vida se transformó. ...
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Cuerpo y Salud
La vida, con sus subidas y bajadas, con sus ‘buenos’ y ‘malos’ días, representa un desafío para cada
El verdadero reto es vivir / Psicólogo

El psicólogo responde inquietudes sobre manejo del estrés y maternidad

“Una de mis compañeras tuvo su primer bebé el año pasado y dice que la vida le ha cambiado por completo; otras colegas que tienen dos o tres niños, le aseguraron que el primer embarazo es distinto a todos los demás. ¿Es cierto? Yo no tengo hijos, pero ...
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Terapia y espíritu
De la misma forma que la maternidad se manifiesta de muchas formas, la ‘no maternidad’, también. Par
El instinto de las 'no madres' / Psicólogo

El instinto de las 'no madres' / Psicólogo

“¿Cómo puedo ayudar a una amiga que recientemente perdió a su bebé antes de nacer? La veo destrozada, no para de llorar y no encuentra consuelo” ...
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Terapia y espíritu
En ellas los sentimientos de amor, ternura y compromiso no son los únicos que afloran. La rabia y la
Preguntas y respuestas

Día de la Madre: Celebra sus emociones, no la juzgues / Psicólogo

“Mis papás se separaron recientemente y todavía estoy llena de rabia. Decidí quedarme con mi mamá hasta que cumpla los 18 años, pero detesto cuando me meten en sus problemas y peleas. No quiero celebrar su día, ni decirle mentiras con tarjetas que ...
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Terapia y espíritu
La fiestas de esta época deberían traducirse en alegría y diversión, sin embargo, la falta de planea
Navidad

Que la navidad no sea otro dolor de cabeza/ Psicólogo

"Mi hermana se vuelve amargada, pero en las navidades pasadas fue ‘la tapa’: se quejó porque no le salió un dinero que esperaba y porque dijo que la gente no fue tan chévere como ella en el fondo anhelaba. Veo que desde ya está tensa y agobiada y no sabe ...
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Terapia y espíritu
Ser tratada como una princesa, como la reina del hogar, es un sueño de las mujeres desde niñas. Sin
Princesa

¿Qué se esconde detrás de una reina?/ Psicólogo José Ricardo Álvarez

"Mi hija de 15 años tuvo nuestro permiso para ...
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