Dieta

Hollywood y Redes
El compositor y cantante escribió un libro junto con su nutricionista, Nena Niessen, sobre la alimen
Así vence el cáncer Robi Draco Rosa

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“Draco Rosa, un placer”, dice el cantante en voz baja, suave, amable y con ese acento boricua que cambia las ‘erres’ por las ‘eles’, y que nos sorprende al llegar sin aviso, casi no logramos reconocerlo hasta que nos saluda. Su estilo de ‘rockstar’ ha ...
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Cuerpo y Salud
En este camino de mejorar mi estilo de vida, apostándole a uno más saludable y ¡sin obsesiones! que
Carolina Cruz: ¡Yo también he pecado!

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Hola a  y  a #VitalmenteConCaro+. Últimamente he recibido aplausos y comentarios positivos de personas que se han enamorado al igual que yo de mi columna para ALÓ. Escribir para ustedes se ha convertido en una terapia maravillosa de recuerdos y momentos que han cambiado mi ...
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carolina cruz
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Fitness y Nutrición
¿Cuántas veces has empezado una dieta sin éxito? Tal vez lo que te falta es identificar los factores
Los 9 'saboteadores' de una figura perfecta

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Bienestar
Expertos en nutrición explican el porqué de la barriga masculina y cómo combatirla. Una guía ‘wellne
Enséñale a comer y adiós a la panza de embarazado

Enséñale a comer a tu pareja si no te gusta verle la pancita

El chip alimentario y la conciencia pro ejercicio de las mujeres se han modificado hacia hábitos más saludables para mantenernos en forma y preservar la juventud, sin embargo, no ha sucedido lo mismo con los varones de la casa, quienes se preocupan menos por la pancita y el deporte lo ...
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Bienestar
Maria Paula Estela comparte los pasos para combatir este problema con una alimentación saludable.
Guía saludable

Guía saludable para la 'pancita masculina'

Expertos en nutrición explican el porqué de la pancita masculina y cómo combatirla. Conoce una guía ‘wellness’ para todos.
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Bienestar
Un consumo moderado de proteínas es saludable después de los 65 años de edad, según un estudio que p
Comer mucha proteína puede ser tan dañino como fumar

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Los investigadores hicieron un seguimiento de la dieta y las condiciones de salud de una amplia muestra de adultos durante dos décadas, y encontraron que el consumo continuado de proteínas animales hace que una persona tenga cuatro veces más probabilidades de morir de ...
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Belleza
Fresas, naranjas, curubas, uvas, entre otras frutas; frutos secos como nueces, pistachos, almendras;
Te trameos ¡la dieta de la belleza!

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Sabías que la base de la dieta perfecta se encuentra tras la puerta de tu nevera? Así es, los alimentos que conforman tu menú diario, ingeridos de la manera correcta y en los tiempos adecuados son la clave para que desates toda tu belleza de forma natural y te sientas feliz y ...
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Cuerpo y Salud
Si quieres perder esos kilitos de más que ganaste en tus vacaciones, súbete a la máquina del tiempo,
Come como una cavernícola para mantenerte en forma

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El término ‘Paleo’ está en boca de todo el mundo por estos días. Libros, dietas y recetas basados en el nuevo régimen se comparten día a día en las redes sociales. ¿De qué se trata? La dieta paleolítica (paleodieta) o ...
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