Bienestar

Ejercicio y Armonía
Se acerca el cierre del año y, con este, el momento para reflexionar y regalarte un día para evaluar todo lo vivido en este 2017.
Mujeres Aló ¡Muy inspiradoras!

Mujeres Aló ¡Muy inspiradoras!

Por: Richard Moreno  Castañeda - Johanna Muñoz Zuleta ...
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Ejercicio y Armonía
El Be Happy Fest es el único festival en Colombia donde la felicidad es protagonista y donde se reúnen personas que quieren atreverse a vivir en armonía total, que sueñan en grande y quieren lograr la felicidad.
Be Happy Fest: el festival del goce

Be Happy Fest: el festival del goce

“No es un curso de autoayuda o superación, es la reunión de personas reales que hoy en día son muy felices y exitosas porque decidieron hacer lo que les gusta en la vida. Ellos compartirán sus historias inspiradoras, que estoy seguro a más de uno lo ...
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Fitness y Nutrición
Si te encanta entrenar y además llevar una vida llena de hábitos que te favorezcan por dentro y por fuera, te regalamos estas claves para que te sientas como nueva
17 consejos para llevar una vida saludable

17 consejos para llevar una vida saludable

A propósito de los 17 años de la cadena de gimnasios Spinning Center y de los fieles seguidores de las nuevas técnicas de ejercicios, les contamos que celebran con dos nuevos estilos de entrenamiento: Beat Training, entrenamiento de pequeños grupos en el cual se prueba la ...
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Fitness y Nutrición
Durante noviembre y diciembre podrás inscribir a tus hijos en los cursos gratuitos de natación que tiene el IDRD. ¿Cómo inscribirlos? Aquí te contamos cómo, cuándo y dónde
¡Clases de natación gratis para tus hijos!

¡Clases de natación gratis para tus hijos!

A partir del sábado 18 de noviembre y hasta el sábado 9 de diciembre, tus hijos pueden recibir los sábados y domingos clases de una hora de natación ...
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Ejercicio y Armonía
¿Te has imaginado cómo es vivir sin escuchar? Nos acostumbramos a las voces de nuestros seres queridos y a escuchar a todo volumen esa canción con la que nos enamoramos. Tres valientes nos cuentan sus historias de vida como sordos
El mundo más allá de los sonidos

El mundo más allá de los sonidos

Escuchar y hacerse entender gracias a los movimientos de las manos, de los ojos y del cuerpo en general. Caminar por calles atestadas de ruido y de gente, pero andar en la calma absoluta que brinda el silencio interior. Reconocer la alegría, la tristeza o el enojo sin necesidad de las ...
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Ejercicio y Armonía
Es una joven de 26 años, estudiante de licenciatura en artes plásticas y visuales de la Universidad Santo Tomás, y una apasionada bailarina de danza folclórica del grupo Herencia Viva.
Con el arte a sus pies

Nataly Marcela Barahona: Con el arte a sus pies

Quedó sorda cuando tenía seis meses, luego de padecer una fiebre muy alta. “Mis papás me llevaron a la clínica donde me estabilizaron, pero días después notaron que yo no prestaba atención cuando me hablaban. Volvimos al médico y les dijo ...
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Ejercicio y Armonía
Tiene 42 años y es diseñador gráfico; sus amigos lo definen como una persona con un gran sentido del humor. Adora tomarle el pelo a todos pues asegura que es la única forma en que quiere vivir: feliz, alegre y rodeado de los que ama.
Le sonríe a la vida

Luis Alberto Carrera: le sonríe a la vida

Nació oyendo, pero cuando tenía dos años sufrió un accidente al caer de una escalera y quedó sordo. “En ese momento vivía en el municipio de San Juan de Ríoseco (Cundinamarca) con mi abuelita, y los médicos nos recomendaron venir a ...
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Ejercicio y Armonía
Es una mujer de 32 años, licenciada en psicología graduada de la Universidad Pedagógica, especialista en educación y orientación sexual de la Universidad Manuela Beltrán y candidata a la maestría en Lingüística del Instituto Caro y Cuervo,
Pura disciplina y dedicación

Edith Patricia Rodríguez Díaz: Pura disciplina y dedicación

Sin embargo, como ella misma dice, no fue fácil llegar a dónde está. “Nací sorda profunda. Mi padre y mi madre también lo son. Por lo que aprender la lengua de señas fue sencillo en casa. Incluso, en la primaria, porque estudié en el  ...
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Ejercicio y Armonía
¿Cansada de sudar más de lo normal? ¡Atención! Seguramente padeces hiperhidrosis, un trastorno que afecta la calidad de vida de quien lo padece influyendo en ámbitos laborales, personales y sociales.
Tips para combatir la sudoración excesiva

Tips para combatir la sudoración excesiva

La hiperhidrosis, más conocida como sudoración excesiva, es una condición que afecta aproximadamente al 4 por ciento de la población mundial; tanto hombres como mujeres son propensos a sufrir de este trastorno el cual afecta la calidad de vida de quien lo padece, pues ...
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