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10 pasos para recobrar el placer sexual después del cáncer

Sexo & Amor
10 pasos para recobrar el placer sexual después del cáncer
Nuestra periodista Cristina Morales- @crimar- nos revela cuáles son los pasos que una mujer debe seg

“El oncólogo decreta: estás curada y ya está. Pero no es así. Es entonces cuando empieza una nueva etapa. No es fácil desnudarte frente a tu pareja y sentir pasión de nuevo…"

Esta es la visión de una de los miles de colombianas que han superado un cáncer, ‘sobrevivientes’ que tienen que afrontar el reto de vivir sin uno o ambos pechos o sin alguna parte de sus órganos.

“La primera reacción de toda mujer cuando le diagnostican la enfermedad es sentir que el mundo se derrumba y tiene que hacer un duelo: choque, negación y depresión o ira hasta llegar a la aceptación y en el mejor de los casos la recuperación, es donde aspectos como el amor y la sexualidad se hacen visibles”, explica Ivonne Rocío Afanador, psicooncóloga de la Universidad Konrad Lorenz.

Si por diversos factores estamos en una situación donde la mujer se ha alejado de toda actividad sexual, esto, relacionado con padecer cáncer, y vuelve a enfrentarse a la actividad sexual, lo más recomendable es:

1. Tener una descarga emocional con la persona con quien estará a nivel sexual, es decir, debe comentar lo que sufrió, lo que vivió durante su enfermedad, exponer abiertamente sus temores con la pareja, quien debe ser receptivo y generar confianza.

2. También es prudente alargar la fase de excitación previa al acto con masajes, juegos de seducción, para asegurar una buena respuesta sexual en la mujer.

3. Los lubricantes se convierten en aliados de la intimidad. Es posible encontrar en el mercado algunos sin químicos que no interfieren con los tratamientos y acostumbrarse a utilizarlos todos los días, no solo previo a la penetración.

4. En los casos en los que se realizó extirpación de seno, la mujer debe indicar a su pareja cómo quiere que la toque o la bese, incluso cómo debe mirarla, para generar confianza.

5. Comunicarse, reírse de algunas situaciones, son fórmulas para que la excitación aumente con naturalidad.

6. Recuerden que la actividad sexual puede ser digital o genital, deben encontrar con la que se sientan más cómodos.

7. Como pareja pueden hacer tratamiento psicológico en el que puedan aceptar y vivir día a día los cambios que se producen a nivel físico.

8. Sáquenle provecho al tema de las pelucas, para que se vuelvan creativos y prueben diversos juegos y juguetes sexuales. Esta puede ser la hora para ‘estrenar’ cosas nuevas en pareja.

9. El romance debe prevalecer, por eso las cenas románticas, los juegos de roles y los detalles son aún más importantes que de costumbre.

10. Cuando comiencen una relación no se concentren en el orgasmo, sino en el proceso, de esa manera en caso de que el cansancio o la fatiga los hagan terminar antes, no se sentirán frustrados.
 

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