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Preguntas para hacerse antes de amar de verdad

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Cuando el corazón sube de temperatura es muy difícil mantener la cabeza fría. No obstante antes de e
Foto: EFE

Honestidad emocional. Afecto romántico. Jugar y divertirse. Comunicación sexual. ¿Están presentes estos ingredientes en esa persona tan especial con la que uno se dispone a iniciar una relación amorosa profunda y a la que se le desea entregar su corazón?.

Si la respuesta es afirmativa, siga adelante, porque tendrá más garantías de que el enamoramiento que ahora vive puede transformarse en un amor verdadero. Si no está seguro de alguna respuesta, tómese todo el tiempo que haga falta e indague en su aspirante a “media naranja” hasta aclararse del todo.

En materia de relaciones amorosas también se aplica el lema de "es preferible prevenir que lamentarse después", según la psicóloga clínica María A. Barja, que recomienda preguntarse ¿existe honestidad emocional entre nosotros?.

“Las personas honestas comunican sentimientos y no sólo palabras. Si uno de los dos se siente ofendido, debe exteriorizar su indignación; si le molesta la conducta del otro, también ha de decírselo. Tarde o temprano la verdad emerge, así que conviene sincerarse y mostrarse tal cual uno es”, señala la experta.

Otro interrogante clave, según Barja, si “mi pareja me demuestra abiertamente su afecto. Ser prodigo en caricias, abrazos y mimos es fundamental, tanto para establecer el amor, como para las relaciones sexuales, e incluso más importante que éstas últimas, según algunas personas”.

“Los hombres necesitan ternura tanto como las mujeres. La ausencia de afecto es una de las principales causas de desilusión y ruptura, mientras que darlo fortalece y hacer perdurar el amor”, señala la psicóloga clínica.

Para Barja, antes de entregarnos a otra persona también hemos de preguntarnos si somos capaces de jugar y divertirnos juntos. “El humor previene que la relación zozobre. La gente disfruta de la compañía de quien le hace reír, y además la diversión compartida intensifica la intimidad y evita el comportamiento ansioso. Hay que prestar atención a lo que hace reír a nuestra pareja y observar si para nosotros también resulta divertido”.

“Mantenerse atento lo que ocurre en la relación aportad indicios sobre qué posibilidades existen de que el amor sea duradero”, señala el terapeuta y asesor emocional Chema Sanz.

INDICIOS DEL FUTURO

Algunas preguntas que, según Sanz, vale la pena hacerse y responder para conocer el futuro de una pareja son: ante un problema, ¿puedo contar con el otro y sentirme apoyado, o esto sucede sólo si está implicado en algún sentido?. Y, después de una discusión fuerte, ¿se reparten las responsabilidades y se hace algún tipo de pacto para no cometer el mismo error, o siempre hay que buscar un culpable?.

“La respuesta a estos interrogantes arroja indicios para saber si su realidad amorosa tiene luz verde, roja o amarilla”, señala.

“Los apoyos mutuos y soluciones negociadas son un buen indicio respecto de la marcha y el provenir de una relación de pareja”, advierte Sanz.

Para este experto, “otro buen indicador de la futura salud de una pareja es la manera en que se afrontan los inconvenientes sexuales, por ejemplo el `enfriamiento' de las relaciones. Hablar sobre el asunto siempre que sea necesario es un signo de fortaleza de la relación, mientras que no decir nada porque se desconfía de la reacción del otro o “nunca se habla de sexo” suele ser un síntoma preocupante”.

Para la psicóloga estadounidense Debbie Ford, profesora del Centro Chopra para el Bienestar, en La Jolla, California (EE.UU), “antes de tomar una decisión, en el terreno amoroso o cualquier otra área clave de la vida hay que plantearse unos interrogantes y responderlos con rigor y serenidad”.

Según la autora del libro “Hágase estas preguntas”, los puntos clave para tomar una decisión que nos acerque a la vida que siempre has deseado son: (esta relación) ¿esta relación me lleva a un futuro más estimulante o me ancla al pasado?, ¿me aportará satisfacción a largo plazo o sólo una gratificación inmediata?, ¿tengo el control de mi vida o intento complacer a otro?, ¿reforzará mi fuerza vital o me robará energía?.

Rocío Gaia
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