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¿Cómo manejar los celos con tu pareja?

Sexo & Amor
¿Cómo manejar los celos con tu pareja?
Sentir constantemente que tu chico puede estar teniendo una aventura, imaginarse cosas que no son y
Foto: Thinkstock

En una relación de pareja la confianza inspira una sensación de seguridad en la cual se está augusto con la persona que se tiene al lado, se sabe que se hacen feliz mutuamente y que como pareja son capaces de formar una vida juntos.

¿Pero qué pasa cuando esta seguridad se pierde y los celos empiezan a surgir?

Es normal que los seres humanos sientan celos de vez en cuando, lo que no es normal es llegar a un punto enfermizo donde se vive intranquilo y se está en continuo proceso de desconfianza con la pareja hasta el punto de revisar el más mínimo detalle para descubrirle una ‘posible aventura’.

Según la psicóloga Tatiana Gómez “las personas celosas, son personas que tienen problemas de inseguridad y los proyectan en su pareja, pues sientes desconfianza y temor propio”.

Lo importante en este asunto, es saber hasta donde pueden llegar los límites y desde qué momento el hecho de que una persona sea celosa llegue a afectar a su pareja y a sí mismo.

Cuando una persona siente temor, inseguridad, engaño, codicia, se convierte en alguien obsesivo y controlador, es necesario que vaya donde un especialista para que esto no se convierta en algo más grave y hasta enfermizo. “Una persona que está viviendo este tipo de situación, debe pasar por una evaluación psicológica, ya que de trasfondo puede estar teniendo otros problemas camuflados”, afirmó Gómez.

Si en una relación existe una autoestima baja por parte de alguno de los dos y la seguridad se pierde esto conllevará a una serie de problemas. Para esto es necesario que el dialogo con la pareja y la sinceridad se convierta en un canal para ver cuales son los problemas que se está teniendo en la relación y el porqué alguno de los dos está sintiendo celos. Asimismo es necesario tratar en lo posible de cambiar las convicciones de inseguridad y las proyecciones mentales de lo que la pareja está haciendo o no.

Controlarlas emociones que solo causan dolor e intranquilidad, abstenerse de una conducta controladora y posesiva y ser consiente de que lo que está haciendo puede perjudicar la relación, son pasos claves para sobrellevar los celos con la pareja.

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