Solo quien ha sufrido alguna vez una ruptura amorosa puede entender el daño profundo que genera la dificultad de aceptar el vacío que nos deja, la irremediable sensación de soledad y frustración que nos ataca y que parece llevarse con ella toda nuestra capacidad de seguir adelante. En resumen, sentir que tenemos el corazón roto.  Más allá del cliché, esta frase recurrente es una realidad, y así lo demuestra un estudio publicado en la revista The American Journal of Cardiology, que asegura que cuando experimentamos un sufrimiento profundo, el corazón tiene una ruptura física que se denomina 'síndrome del corazón roto'. 
  Los científicos demostraron que los síntomas emocionales son similares a los de un ataque cardíaco (dolor en el pecho y dificultad para respirar). Y determinaron que, pese a lo que creemos cuando estamos sumergidos en este desconsuelo, todo es temporal y no deja secuelas, ya que no afecta las arterias coronarias, sino el músculo cardiaco. Las estadísticas hablan por sí solas: entre el 1 y el 2 por ciento de las personas diagnosticadas con un ataque cardíaco sufre en realidad de este síndrome, y además el 95 por ciento de los casos ocurre a mujeres. ¿Cómo nos recuperamos? 
De acuerdo con una investigación de la University College of London, las mujeres sufren un mayor impacto emocional y físico tras la ruptura que los hombres. Sin embargo, tienden a recuperarse antes y se vuelven emocionalmente más fuertes.
  Por su parte, Valeria Schapira, experta en relaciones, explica que, en muchos casos, a las personas les cuesta superar una ruptura porque no soportan la simple idea de estar sin su compañero: “Sienten la necesidad imperiosa de llenar ese vacío. Y en ese apuro a veces se cometen errores, sobre todo pretender cambiar a una persona por otra, como si el amor pudiera reemplazarse como un neumático”, indica.

“Apostamos por salvarnos” Cuando Sandra Carranza tenía 18 años conoció al que pensó sería el gran amor de su vida, sin embargo esa mágica noche en un bar, en noviembre de 1988, entre conversaciones emocionantes y coqueteos, terminó convirtiéndose en el dolor más profundo que ha sentido jamás. “Los primeros cuatro años todo fue perfecto, desde el principio la conexión fue maravillosa”, asegura la diseñadora gráfica. 
  Sin embargo, pasado este tiempo ella comenzó a notar que él no era el mismo. “Se me desaparecía y decía que estaba con los amigos. Esto sumado a que todo el tiempo estaba metido en deudas que yo tenía que solventar”. Y su intuición no la engañaba. Una noche, cuando lo confrontó, su corazón se fracturó al escuchar las siguientes palabras: “Voy a ser papá”. “Algo explotó dentro de mí, en un segundo me quedé sin nada. No podía respirar”.  El tiempo pasó, y aunque lo intentaba, para Sandra era muy difícil separarse de él. Sus escapadas continuaban y con cada una Sandra sentía que su corazón se debilitaba más y más. “Comencé a necesitar pastillas para conciliar el sueño. Y así transcurrieron dos años”.
  Justo en ese momento fue cuando llegó Iván a su vida. Él venía de una desilusión amorosa muy dolorosa, y aunque al principio fueron solo amigos, a los dos meses esta pareja de despechados tomó la que fue tal vez la más difícil y arriesgada decisión de sus vidas: casarse. 
  “Lo hicimos para salvarnos el uno al otro. Y en el camino encontramos el amor verdadero, el que sobrevive a todo y hoy, 17 años después, estamos más enamorados que nunca”.  Para Sandra la definición perfecta de haber curado su corazón es: “Superar una tusa es decidir seguir abriendo el corazón a nuevas experiencias y desearle lo mejor al que nos dejó”.

“Ganó el amor propio”

Creer en el amor y en la felicidad que está por venir se ha convertido para Laura Milena Moreno en un proceso lento y complicado, pero sigue en la lucha. Esta estudiante de cuarto semestre de administración de empresas sabe que descubrió lo que significa tener el corazón roto de la peor manera. “Cuando tenía 16 años me enamoré de un hombre mayor que yo, era profesor en mi colegio y se convirtió en el centro de mi mundo”, asegura. Al principio todo marchó bien, él la visitaba en su casa, salían a comer y compartían espacios con la familia de ella. “Sin embargo, pasados tres años comencé a sentir que actuaba raro, se desaparecía todo el tiempo y además se puso compulsivamente celoso... El que las hace las imagina”. 
  Laura comenzó a sospechar y descubrió que su novio tenía una extraña relación con una profesora de su colegio. “Él siempre estaba muy pendiente de ella, la llevaba y la recogía. Entonces la busqué y le pregunté directamente y me confirmó que llevaban juntos cuatro años”. Lo citaron en un restaurante y lo confrontaron, pero él no pudo decir nada. Laura regresó a su casa devastada, le dolía el alma de solo imaginarlo con otra. Por supuesto él no tardó en buscarla y en jurarle que la quería, que no podía vivir sin ella.  “Yo lo amaba y no pude resistirme... Volví con él. Ya no me sentía igual, no confiaba en sus palabras, pero quería intentarlo”.

  Pasaron los meses, y un primero de diciembre recibió una llamada de la otra mujer en la que le informaba que no solo seguían juntos, sino que estaba esperando un hijo de él. “Se me derrumbó el mundo, me alejé de él y solo lloraba. Mi círculo de amigos se redujo, quería estar sola, no podía concentrarme en nada. Sin embargo pasaron unos meses y él volvió a buscarme, me decía que solo quería hablar, que extrañaba la comprensión y el apoyo que le daba, y acepté a ser su amiga”.
  Un día estaban discutiendo porque supuestamente ella había llamado a la mamá de su hijo para indisponerla, y en medio del calor del momento él la golpeó. Ese acto fue para Laura la reconfirmación de su error y de que aunque quisiera salir, no podía zafarse de ese círculo vicioso. Como si fuera poco, esa noche descubrió que desde hacía tres años este sujeto también salía con otra chica de su colegio y la llamaba 'su ángel'. Ahí, por fin soltó su pasado y decidió mirar al futuro.
  “No te voy a mentir, no ha sido fácil, pero hoy me siento más fuerte, más tranquila. Es un proceso que tengo que vivir, pero estoy segura de que voy a recuperarme”.