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¿Ya les tienes programa a tus hijos para lo que queda de vacaciones?

Salud & Bienestar
yoga niños
Si tus pequeños son hiperactivos puedes iniciarlos en el mundo del yoga, pero si son sedentarios, de
Foto: Thinkstock

Seguramente ya están finalizando los viajes familiares y vas a dejar a los pequeños con tu mamá o tu suegra mientras entran de nuevo al colegio. Muchas empresas ofrecen actividades para los hijos de los empleados por estas épocas, y también las cajas de compensación, pero de seguro los cupos están llenos desde diciembre y no vas a poder inscribirlos.

Qué hacer con el tiempo de ocio de los niños es una pregunta constante en la vida de los padres, por eso te recomendamos primero ver qué quieren ellos y luego sí tomar una decisión. Es importante que cultiven disciplina en el hogar, que ayuden en las tareas y que comprendan que no siempre pueden estar ocupados en actividades lúdicas. Sin embargo, si el bolsillo nos lo permite no está mal cultivarles alguna disciplina, algo que los motive y los estimule.

Si vives en Bogotá y quieres tener a tus niños en constante actividad  te tenemos dos alternativas.

La primera es ponerlos a hacer ejercicio si te preocupa que estén mucho tiempo frente al televisor y el computador, Fun 4 Fit ofrece clases de acondicionamiento físico en un contexto en el que los pequeños de 6 a 14 años tienen la oportunidad de mejorar su estado físico de una forma divertida. (Tel. 637 4346)

La segunda es un curso vacacional ideal para niños con ansias de aprender cosas nuevas. Se trata de un programa que integra yoga, música y artes plásticas, que busca que los niños exploren su potencial creativo y ofrece flexibilidad de horarios. Este es dictado por una artista colombiana que también está certificada en yoga. ([email protected], Tel. 530 4854).

Así que no tienes excusa si se te hizo tarde para programar las vacaciones de tus hijos.

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Aries

21 de Mar / 19 de Apr

Amor: Se trata de un ciclo de vaivenes, altibajos y cambios en tus asuntos amorosos, pero si hallas el camino de la flexibilidad a la hora de establecer acuerdos podrás pasar esta temporada sin mayor novedad.

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Tauro

20 de Apr / 21 de May

Amor: Los desacuerdos en el área sentimental y las grandes dificultades para lograr una verdadera comunicación se convierten en el pan de cada día durante esta quincena.

Dinero: Las condiciones están dadas para que puedas... leer más

Géminis

21 de May / 22 de Jun

Amor: Entras en un ciclo decisivo para darte cuenta cuál es la persona que realmente te conviene y cuál definitivamente te genera intranquilidades y dudas sobre la estabilidad futura.

Dinero: Los buenos resultados de tu actividad... leer más

Cáncer

22 de Jun / 23 de Jul

Amor: Tu magia y magnetismo durante esta quincena se evidencian en los hechos, lo que hace entrever que requieres saber fluir ante las circunstancias que la vida te ofrece.

Dinero: Los asuntos laborales requieren un mayor compromiso de tu...
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Leo

23 de Jul / 23 de Aug

Amor: Los acuerdos a los que accedas en el área sentimental tendrán una particular trascendencia que pueden dejar huellas indelebles para el futuro.

Dinero: Podrás encontrar el camino de una mayor seguridad y solidez en el... leer más

Virgo

23 de Aug / 23 de Sep

Amor: Aunque la presión de tu familia es evidente, debes estar muy pendiente para que estas circunstancias no se reflejen negativamente en tu relación de pareja.

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Libra

23 de Sep / 23 de Oct

Amor: Sin grandes esfuerzos te es posible encontrar el camino de la concordia con tu pareja, de allí que te sea fácil hallar caminos de aproximación y argumentos fiables que refuercen la relación.

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Escorpión

23 de Oct / 22 de Nov

Amor: Debes tratar de estar tranquila mientras pasan estos períodos de tormentas y de desacuerdos.

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Sagitario

22 de Nov / 21 de Dec

Avanzan por un período coyuntural en el sentido que las circunstancias se acomodan para que puedan levantar la mirada hacia otros horizontes y se den cuenta de que las verdades que traían de antaño están revaluándose y que se hace necesario instaurar un nuevo... leer más

Capricornio

21 de Dec / 21 de Jan

Amor: Valora este periodo para generar una mayor sintonía y reciprocidad con la persona que amas.

Dinero: Así existan circunstancias complejas en tu vida profesional, esta evoluciona hacia los mejores destinos y encuentra...
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Acuario

21 de Jan / 19 de Feb

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Piscis

19 de Feb / 21 de Mar

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