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Sonríele a un extraño y ayuda a cambiar el mundo

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Sonríele a un extraño y ayuda a cambiar el mundo
Una nueva investigación asegura que regalarle una sonrisa a una persona que no conocemos crearía una
Foto: Thinkstock

Si eres de las personas que caminan por la calle con una mueca seria en tu rostro y con cara de pocos amigos, los resultados de una investigación que asegura que sonreirle a un extraño que se te cruce en la acera podría ayudar a cambiar el estado de ánimo de la sociedad, deberían interesarte.

Psicólogos de la Universidad de Purdue, en el estado de Indiana (EE. UU.) decidieron medir el efecto de la sonrisa dentro de uno de sus campus en la ciudad de West Lafayette. Para ello seleccionaron a 239 estudiantes en quienes se midió la forma en que reaccionaban al cruzarse en el camino con personas que les sonreían y otras que los ignoraban notoriamente.

Los estudiados nunca supieron que sus profesores estaban observando y catalogando su comportamiento. Después de encontrarse con estas personas que los ignoraron o les sonrieron amablemente, fueron abordados por un tercero con el fin de completar una encuesta en la que se medía su sentimiento de conexión social.

Los observados se dividieron en tres grupos: los ignorados, los que percibieron la sonrisa del extraño(a) y quienes no se cruzaron con nadie en el camino.

El primer grupo reportó una sensación más alta de integración social o conexión social, como lo denominaron los científicos. El segundo grupo de los ignorados mostró una mayor sensación de distanciamiento social y, el resultado del tercero se catalogaría dentro de un sentimiento intermedio entre integración y segregación social.

La investigación también midió la posibilidad de que la persona que recibió una sonrisa, la devolviera a otra en su camino. Se encontró que una sonrisa tiende a convertirse en un círculo virtuoso o una reacción en cadena, pues quien recibe una cara amable es más propenso a tener gestos gentiles con otras personas.

Una sonrisa o un gesto de empatía conecta inconscientemente -agrega el estudio- a un ser humano con otro, lo que desata una sensación de aprobación, de ser parte de un grupo.

Hay incluso otra investigación que destaca un resultado más atrevido, en el cual el efecto causado por sentirse segregado o integrado socialmente no sólo es psicológico, sino inmunológico, observando que los individuos que viven alejados de otros tienen un sistema de defensas más débil, ya que el cuerpo manifestaría este decaimiento como respuesta evolutiva que motiva a buscar la compañía de los demás.

Por eso las invitamos a que les regalen diariamente sonrisas a personas desconocidas, a ese colega a quien no conocen pero lo ven llegar todos los días a su puesto de trabajo, a la persona que les sirve un café, al conductor del bus y a cualquier persona que se crucen en el quehacer diario.

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