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Recomendaciones para recibir la energía del 11.11.11

Salud & Bienestar
Una meditación para el 11/11/11

Practicantes de actividades como el yoga y la meditación aseguran que esa fecha trae una oleada de 'nueva energía' al planeta, responsable de los creativos movimientos revolucionarios actuales.

Laura Miskowski, argentina experta en temas terapias alternativas, quien visita por estos días Colombia, hace énfasis en que aunque no se trata de un día mágico, sí es un momento de purificación y, por eso, "se va a activar el caos y es importante estar conscientes de este proceso para entender lo que está pasando a nuestro alrededor", asegura.

Por eso, si crees en estas energías, es importante que sigas los siguientes consejos durante el 11 de noviembre:

  • No comas nada de carne, pescado o pollo para estar más liviano energéticamente.
  • Toma mucha agua y consume alimentos con clorofila
  • Déjate llevar por tu intuición
  • Si quieres, practica algún ritual relacionado con el fuego o ve a una clase de yoga
  • Da mucho amor a tus familiares y compañeros de trabajo y no te dejes llevar por las emociones, ya que son superficiales.
  • Vive el aquí y el ahora e intenta estar presente y consciente
  • Evita el consumo de sustancias como el alcohol que no te dejan estar en tus sentidos en totalidad
  • Deja ir todos los miedos y creencias limitativas
  • Toma el sol
  • Obsérvate con distancia, analiza tus comportamientos e intenta no involucrarte emocionalmente
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