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¿Problemas de peso? Preguntas al psicólogo

Salud & Bienestar
Problemas de peso
Las ansias por lucir mejor no deben hacerte olvidar una serie de precauciones fundamentales tales co
Foto: Thinkstock

“Nunca he sido flaca, ni he tenido problemas por ser una talla mayor que ellas. Pero ahora en la oficina hay una ola de ‘lipos’ y de procedimientos que casi todas están usando para bajar y me presionan para ‘entrar en el parche’. ¿Qué hago?”

Someterse a procedimientos quirúrgicos o estrategias menos radicales para perder peso rápidamente debe ser una decisión personal, lo más libre e informada posible. No permitas que las opiniones de otros determinen si debes pasar por procedimientos rigurosos e incluso quirúrgicos para verte como los demás quieren que te veas.

Si te sientes bien con una talla plus y no has tenido dificultades de orden médico o psicológico, quizás estás mejor que tus compañeras en diversos sentidos. Si sucumbes a la presión externa (amigas, una pareja, etc.) habrá una alta probabilidad de que termines arrepentida. La decisión de una dieta exigente o un procedimiento quirúrgico requiere un examen cuidadoso y el monitoreo de personas profesionales competentes.

“Siempre he luchado contra mi contextura, más bien gruesa, y he considerado muchas veces ‘hacer algo a fondo’ (por ejemplo una cirugía), pero me da pena pedir ayuda económica ya que mi presupuesto ajustado no me lo permite. ¿Qué debo hacer?”

Te puedes equivocar si decides no someterte a un tratamiento que necesitas o a pedir la intervención de un cirujano competente y ético, cuando realmente lo deseas en lo profundo de tu alma… y cuando en realidad tiene toda la justificación necesaria. Si después de una buena evaluación médica e incluso psicológica se pone en evidencia que tu problema de peso puede volverse una condición crónica o puede resultar en un problema de salud a cualquier nivel, la decisión de someterte a un tratamiento radical (como una cirugía) puede ser conducente pero debe ser algo personal y bien ponderado. El tema económico no tiene por qué ser lo determinante ni lo único. Es más importante lo que está por ganarse al perder peso: salud, bienestar, etc. Los recursos económicos terminan apareciendo de alguna manera.

En estos casos, cuando de veras hay necesidad y deseo, no hacer el procedimiento puede ser más tarde un motivo de pesadumbre. Existen mujeres que pueden lamentar por años, el no haber tomado una medida correctiva a tiempo o haber soportado un procedimiento que aunque molesto y difícil en varios sentidos (económico, social, familiar, de salud, etc.) valía la pena y era tan necesario como deseable.

“En mi familia, por ambos lados, somos más bien gorditos, es un tema genético y no tiene mucho remedio, pero nos sentimos bien y sin complejos. Mi hija me preguntó por qué la gente odia a los gorditos y en ese momento no supe qué responder. ¿Qué debería decirle?”

En la cultura actual, con los cánones de belleza que se imponen en la sociedad de consumo, las personas con talla L o XL entran en una situación difícil de manejar. En otras épocas de la historia estas mismas personas habrían sido admiradas y deseadas.

Sugiero que empieces la respuesta ayudándole a comprender, según su edad y su nivel de entendimiento, que un factor preponderante del rechazo a las personas que superan los cánones impuestos tiene una dimensión económica, social, consumista, arbitraria. Adicionalmente ayúdale a comprender que en personas con problemas de sobrepeso (como condición médica general), se encuentra con frecuencia una autoestima limitada o baja, generalmente relacionada con el rechazo por parte de otros que consideran lo obeso o pesado como feo o de alguna manera antiestético. Quien se siente mal consigo mismo tolera mucho menos las críticas y la mirada crítica de otros. Que tu hija comprenda que el foco del problema es un asunto de salud y no de estética… y que tener talla L no tiene por qué ser un problema personal, cuando no hay asuntos de salud involucrados. La apariencia externa que dan los kilos de más puede ser el motivo de rechazo ante la mirada crítica e intolerante de otros, pero es más duro afrontar el temor a ser rechazada (especialmente en las mujeres) cuando la apariencia externa deja ver las batallas perdidas con los kilos de más.

Este artículo hace parte de la edición de la Revista Aló del 22 de FEBRERO de 2013.

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