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Bogotá se une la próxima semana para meditar en la Plaza La Santamaría

Salud & Bienestar
Bogotá Medita 2012
Este martes 7 de agosto se llevará a cabo Bogotá Medita 2012, una iniciativa del Instituto Distrital
Foto: ThinkStock

“La meditación transforma la agresión y la violencia en sentimientos de compasión, amor y solidaridad. En tiempos de guerra y enfermedades en el mundo, es vital meditar. Cuando meditamos, se logra una conexión profunda con nosotros mismos, y cuando la persona se siente bien, crea un entorno de bienestar”, dice Juan Carlos Losada, Coordinador para Colombia de la Fundación El Arte de Vivir.

Con esta iniciativa se busca una Bogotá libre de estrés y de violencia, ya que la meditación es un medio para relajarse. Los participantes podrán experimentar los beneficios de esta práctica, puesto que cuando la mente se aquieta, todas las tensiones acumuladas desaparecen, según dicen los practicantes de esta técnica.

Vale la pena recalcar que La fundación El Arte de Vivir es una ONG, humanitaria, educativa y sin fines de lucro, dedicada al manejo del estrés e iniciativas de servicio para el bien común. Esta idea surgió después de que La Asamblea General de la ONU haya reconocido “la búsqueda de la felicidad como un objetivo humano fundamental”.

La cita es el próximo martes 7 de Agosto en la Plaza la Santamaría de Bogotá, de 2 a 5 de la tarde.

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