Tonifica sin salir de casa

Tener un cuerpo tonificado es el sueño de todas, aunque algunas no cuentan con la disciplina ni el t

Foto: Juan Manuel Vargas

Mariposa tendida (brazos y pecho).

+ ver más información

Mariposa tendida (brazos y pecho)
Foto: Juan Manuel Vargas

Y el segundo paso.

Foto: Juan Manuel Vargas

French Curls: (espalda).

+ ver más información

French Curls: (espalda)
Foto: Juan Manuel Vargas

Y después .

+ ver más información

Y después
Foto: Juan Manuel Vargas

Kicks de lado apoyado (cintura, cadera y piernas).

+ ver más información

Foto: Juan Manuel Vargas

Y el siguiente paso....

+ ver más información

Foto: Juan Manuel Vargas

Medio kick (cadera).

+ ver más información

Foto: Juan Manuel Vargas

Siguiente paso.

+ ver más información

Foto: Juan Manuel Vargas

Kick sobre rodilla (glúteos).

+ ver más información

Foto: Juan Manuel Vargas

El segundo paso....

+ ver más información

Foto: Juan Manuel Vargas

Y el tercero....

+ ver más información

Foto: Juan Manuel Vargas

Doble kick (abdomen).

+ ver más información

Foto: Juan Manuel Vargas

Y para terminar.

+ ver más información

Galerías Destacadas

Ver más galerías
<>

siguientes galerías

Todas las galerias

Organiza tu boda

Planea el día más esperado de tu vida con las herramientas de aló novias