Tips para dejar de 'picar' y bajar de peso

Beber dos vasos de agua antes de cada comida, tomar infusiones calientes y hasta la forma de servir

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Dos vasos de agua, tu salvación .

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Más frutas, menos dulces .

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Picar es pecar .

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Comer
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¡No más harinas! .

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Comer harinas
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Infusiones calientes, el tip rey .

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Los platos pequeños son un plato fuerte .

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