Siete máximas saludables

Consejos saludables para que tengas tu propio manual de la eterna juventud.

Practica ejercicio regularmente .

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Cuida lo que comes.

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Come despacio.

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Come despacio

No fumes.

Toma vitaminas.

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Conoce tus antecedentes familiares.

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Conoce tus antecedentes familiares

Mantente hidratada.

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